Как научиться отпускать ситуацию? Кто как борется с данной проблемой?

Я говорю что чувствую, даже если увидят, что уязвима, даже если не хочется. Я честна сама с собой и в этой ситуации с людьми. Тогда эту ситуацию можно ПРОЖИТЬ и она не заставляет переживать потом. Становится спокойно. Потому что не играла, а была честна. Адекватна и одновременно высказала своё недовольство. Или показала что обидно.. ожидать человека можно, а обижаться нельзя?! Или злость, да, я иногда умею злиться-ведь это не без оснований.. и так далее

И вот в вашем вопросе, есть ответ)) как бороться с этой проблемой)) бороться не надо. Тогда это совсем не проблема))

@my_fit_story_nersesda проблема в другом)) сказать то я тоже могу, что хочу, что думаю))) я зациклилась на здоровье дочки и на вечной нехватке денег, даже если они есть, боюсь что мне на что-то не хватит(((

@my_fit_story_nersesda вот я и хочу отпустить, не думать...а не получается

@nasstya-ch, не получается, потому что потребность не удовлетворена

@my_fit_story_nersesda вот и всё по кругу

@nasstya-ch, ваша дочь болеет?

@my_fit_story_nersesda лечим неврологию, но уже не всё так плохо

@nasstya-ch я всю сознательную жизнь с невролгией борюсь!

@vani19 здесь смысл в том, что декрет мне кажется уже не на пользу)))) слишком много стала копаться в себе и своих проблемах

@nasstya-ch не одна ты,как минимум нас двое)

@nasstya-ch ой,извиняюсь,как всегда я про свои болячки!))))

@vani19 это радует, если можно так выразиться)))

@vani19 этот пост давно я написала, а в коментах как раз про неврологию, так что ты в тему попала