Мария Олеговна
maselana
Мария Олеговна·Мама дочки (8 лет)
post image

Доброго утречка 😊

Отчёт за месяц.

Сразу скажу не очень я собой довольна. Особенно в последнюю неделю. Вес стоял мёртвой хваткой.

Ждала большего. То ли надо ещё сократить питание, то ли лень и нужно больше двигаться, то ли гипотериоз не даёт быстрого похудения. Не буду гадать, а просто буду дальше идти к цели. А цель у меня 74 кг к 22.10.2018.

Итоги:

☑️ Вес ➖ 8.3 кг

☑️ Объем под грудью ➖ 3 см.

☑️ ОТ ➖ 7 см.

☑️О. живота ➖ 8см. Почему то от прошлого замера ➕ 4см. Жир перетек что-ли 🤷 или цикл скоро.

☑️ ОБ ➖ 9 см.

☑️ Зона "голифе" ➖ 6 см.

☑️ Ляшки ➖6см.

☑️ Шея ➖4см.

По одежде ушла с 58-60 в 54-56. И даже вещи 52 мне подходят. Это приятно. Приятно влезать в узкие джинсы 👖, которые не могла, в начале диеты, даже на пузо натянуть.

Всем худеющим успехов и не сдаваться! Результат будет обязательно!

#МамаМашахудеет

21.05.2018
16

Комментарии

maselana
Мария Олеговна·Мама дочки (8 лет)

@privet_vsem кадировка, диета, лёгкий спорт

01.07.2018 Нравится Ответить
vnika.dementyeva

Здравствуйте, у меня гипотериоз, подскажите пожалуйста не могу сбросить вес пять лет уже , на какой диете у вас получилось это сделать? И что за кадировка?

04.08.2025 Нравится Ответить
privet_vsem
KrisSeg·Мама сына (7 лет)

Как худели?)

01.07.2018 Нравится Ответить
irina.che
Ирина·Мама двоих (9 лет, 14 лет)

А как по мне, то это отличные результаты!

02.06.2018 Нравится Ответить
cool.mom

ссылка вот рецепты кстати вкусные для похудения)

21.05.2018 Нравится Ответить
polymamma
Юлия Федорова·Мама дочки (8 лет)

Какая умница-то!👍👍👍 Во имя огурцов, капусты и святой минералки!

Кефир!

21.05.2018 Нравится Ответить
maselana
Мария Олеговна·Мама дочки (8 лет)

@semochka16 план был на 12. А точнее 11, 86.

21.05.2018 Нравится Ответить
nastya_bof
Настя·Мама дочки (9 лет)

Отличный результат. Так держать,хорошая сила воли ))

21.05.2018 Нравится Ответить
semochka16
Татьяна·Мама двоих (3 года, 9 лет)

За месяц 8 кг! По-моему отличный результат👏

21.05.2018 Нравится Ответить
Читайте также
Marina Belousova
mayfox
Marina Belousova·Мама дочки (7 лет)

#нытьяпост

Кто ещё не спит в 6 утра?)

Вот уж не думала что напишу это но...у нас вчера тоже начались прения со свекровью на тему имени. Она вчера услышала от какой то своей авторитетной тёти, что имя которое мы выбрали дочке не подходит. Хотя до этого всем всё нравилось.

Муж её послал куда подальше, он мужик такой шо не любит чтобы кто-то указывал. Вышел от неё и аж трусится. Злой.

А я вторые сутки раздумываю как бы и отношения не испортить и назвать как хочу.

Интересно, это сильно лояльная пози...

Читать далее →
21.05.2018
3
alya.sushchaya @katerinkagafner, Вам повезло что таки переехали. И что до рождения малыша.. я ооочень много могу рассказать, как
alya.sushchaya Мне имена Алиса и Тимур тоже безумно нравятся ❤️❤️❤️ По теме... уже поздновато отвечать, думаю Вы и
vishenka1991 @alya.sushchaya, у них не было вариантов 😊
Читать все 128 комментариев →
Марина
-kitnis-
Марина·Мама сына (7 лет)

Наш резус-конфликт быстро дал о себе знать. Врач вчера днем сказала, что повышен билирубин. Принесла в палату лампу, сказала спать под ней. Ввела докорм, потому что молока еще нет, на молозиве мы теряем. Под лампой ребенок как сонная муха. Сегодня в 5 утра проснулся, 20 мин повисел на груди, е успела я ему разогреть смесь-снова спит.

Шикарно. Приказ спать под лампой мы выполняем. Но как при этом вес набирать, если он спит? Как его будить и как часто? Как потом обратно спать уложить разгулявшегос...

Читать далее →
21.05.2018
lebedeva-victoriia @anastasia.bekovets, у меня вот и молозива толком не было! Все пришло только спустя 2 недели. Хотя были
coolzam2015 Спокойствие и только спокойствие! Наладится и билирубин, и молока много будет. То ли ещё будет! Молочко в
svetik-kroxa Мы тоже загорали под лампой 2 суток. Тоже мало на груди висел, сказали смесь давать)Будила каждые 3
Читать все 19 комментариев →