
Доброго утречка 😊
Отчёт за месяц.
Сразу скажу не очень я собой довольна. Особенно в последнюю неделю. Вес стоял мёртвой хваткой.
Ждала большего. То ли надо ещё сократить питание, то ли лень и нужно больше двигаться, то ли гипотериоз не даёт быстрого похудения. Не буду гадать, а просто буду дальше идти к цели. А цель у меня 74 кг к 22.10.2018.
Итоги:
☑️ Вес ➖ 8.3 кг
☑️ Объем под грудью ➖ 3 см.
☑️ ОТ ➖ 7 см.
☑️О. живота ➖ 8см. Почему то от прошлого замера ➕ 4см. Жир перетек что-ли 🤷 или цикл скоро.
☑️ ОБ ➖ 9 см.
☑️ Зона "голифе" ➖ 6 см.
☑️ Ляшки ➖6см.
☑️ Шея ➖4см.
По одежде ушла с 58-60 в 54-56. И даже вещи 52 мне подходят. Это приятно. Приятно влезать в узкие джинсы 👖, которые не могла, в начале диеты, даже на пузо натянуть.
Всем худеющим успехов и не сдаваться! Результат будет обязательно!
#МамаМашахудеет
Здравствуйте, у меня гипотериоз, подскажите пожалуйста не могу сбросить вес пять лет уже , на какой диете у вас получилось это сделать? И что за кадировка?
#нытьяпост
Кто ещё не спит в 6 утра?)
Вот уж не думала что напишу это но...у нас вчера тоже начались прения со свекровью на тему имени. Она вчера услышала от какой то своей авторитетной тёти, что имя которое мы выбрали дочке не подходит. Хотя до этого всем всё нравилось.
Муж её послал куда подальше, он мужик такой шо не любит чтобы кто-то указывал. Вышел от неё и аж трусится. Злой.
А я вторые сутки раздумываю как бы и отношения не испортить и назвать как хочу.
Интересно, это сильно лояльная пози...
Наш резус-конфликт быстро дал о себе знать. Врач вчера днем сказала, что повышен билирубин. Принесла в палату лампу, сказала спать под ней. Ввела докорм, потому что молока еще нет, на молозиве мы теряем. Под лампой ребенок как сонная муха. Сегодня в 5 утра проснулся, 20 мин повисел на груди, е успела я ему разогреть смесь-снова спит.
Шикарно. Приказ спать под лампой мы выполняем. Но как при этом вес набирать, если он спит? Как его будить и как часто? Как потом обратно спать уложить разгулявшегос...

Ровно год назад на свет появился мой космонавт) Решила написать свою историю родов. Строго не судить, писать не умею))
Беременность протекала хорошо. Если не учитывать того, что кости начали болеть с 20 недели и набрала за беременность 25кг.
В свой ПДР 17 мая сходила к гинекологу, меня осмотрели, сказали все хорошо, ждите. Не родите, через неделю приходите.
20 мая вечером дома смотрели с мужем ЧМ по хоккею, болели и кричали за наших, но Россия продула Канаде. Расстроились и в час ночи легли сп...
@privet_vsem кадировка, диета, лёгкий спорт