Бессонница 🤪 каждый день просыпаюсь в 5 и не могу уснуть

Также было...это гормоны...потом наладилось

У меня 34 неделя,не наладилось😂

И плюс просыпаюсь чтобы сбегать в туалет 🙈

А я в 3 утра 😅 и не сплю до сих пор

Уснула в 2 ночи и поспала до 4

Я щас сижу чай пью...кушать захотелось🙄

Вот, вот... я с вечера так и не уснула, надеюсь днём поспать 🤦‍♀️

в первом триместре так же было, просыпалась и спать больше ее могла. прошло

Уже месяца три как просыпаюсь в 6 часов((( спать хочу, но все затыкает и болит! Сон мучение 😨

У меня во втором триместре так было, я заставляла себя спать дальше, надевала маску на глаза, беруши, и иногда помогало)

Я сегодня уснула в час, проснулась в 3:50 и вот уже 6:40 утра, а я все не сплю 👀 да и вставать уже в Жк ехать через час 😑

Важна еще полная темнота, чтобы мелатонин вырабатывался хорошо

@churina.linusichka, да, а у нас солнце во всю с 5 утра, не до сна

Да, девочки. У меня тоже только начались такие симптомы бессоницы, засыпаю хорошо, но вот после похода в туалет могу не спать час точно, сегодня, например, проснулась в 5 утра от того, что дико хотелось есть( на ужин были фрукты). Но, как говорят врачи, отдых на кровати тоже отдых, пусть и не сон. Поэтому не переживайте, можно подремать.

У моего сына сейчас такая же ерунда )

Когда была примерно на вашем сроке так же было, незнаю с чем это связано

И на последних неделях не спалось

Таже фигня что с первой беременность что со второй))

Тоже самое было, а теперь засыпаю не раньше 2-3 и сплю уж подольше, всё гормоны весёлые

@ks_mrrrmeow купите повязку для глаз - офигительная вещь)

@churina.linusichka, да уж придётся) а-то до сих пор не сплю 😵🤪