Девчонки,кто когда начал приводить себя в форму после естественных родов?спорт,пресс и…
Девчонки,кто когда начал приводить себя в форму после естественных родов?спорт,пресс и т.д......грудью не кормлю молока нет, выделений уже нет, и ещё у меня 10 швов было,не знаю точно, рассосались ли прям там внутри швы или нет, внутренние ближе к выходу уже рассосались,нитки выпадали....Так вот.... Через СКОЛЬКО можно??????
Алена·
Мама дочки (3 года)
6 мес
Евгения Семенова·
Мама сына-младенца
@9509770854 охххх....долго( боюсь что живот этот так и останется обвисший 😐😑😥
Евгения Семенова·
Мама сына-младенца
@9509770854 из за швов так долго нельзя?
Алена·
Мама дочки (3 года)
@evgesha.bojko, нет ни из-за швов а из-за сокращения матки и востанавлегия естественным путём ..кому-то раньше кому-то позже можно
Алина·
Мама дочки (1 год)
@evgesha.bojko, на животе больше лежите,быстрее уйдёт
Евгения Семенова·
Мама сына-младенца
@alinakalytka лежу постоянно,и сплю ток на животе
Алена·
Мама дочки (3 года)
@alinakalytka, если диастаз то желательно спать на спине)
Алина·
Мама сына-младенца
Со швами полгода точно нельзя, потом только с разрешения врача
Альменова Ольга·
Мама сына (4 года)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Ника·
Мама троих детей
После узи и осмотра врача!)
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
После осмотра врача , через 2 мес . Тоже были швы, врач разрешил постепенно увеличивать нагрузку
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Если у вас швы по слизистой, то после УЗИ можете смело начинать заниматься, они уж точно никак не повлияют... уж кардио, пресс и упражнения с собственным весом вам точно можно 100%
В выписке даже пишут половой покой 6-8 недель, а тут спорт
Вика·
Мама дочки-младенца
После как сходите к врачу в 2 месяца осмотр
Маргаритка·
Мама дочки (1 год)
Сначала к врачу, а пресс качать не спешите от него живот не исчезнет.
Живот еще сам подтянется, мало времени после родов прошло.
Следите за питанием и ухаживайте за кожей