Всем привет!
Кто столкнулся с отваливающейся после родов спиной - нужен ваш совет.
Вот уже седьмая неделя, как болит копчик (по ходу мышцы вокруг него). Сразу после родов был ад, со стула встать - подвиг. Потом вроде полегчало, сегодня опять ад вернулся, да ещё и поясницу жутко ломит. Пару дней назад было ощущение, что и живот тянет, как при месячных (а мы на ГВ, не должно быть). Подозреваю, что это отдает вперёд все та же боль из спины.
У кого было подобное - как снимали боль? Я до беременности убитую спину лечила мазями с диклофенаком, но сейчас он не катит. Массажи можно, канает? Мануальную терапию? Что-то лекарственное от болевого синдрома?..
Спасибо!
Комментарии
@nerodemiurgo, если у вас есть телефон врача, напишите уточните у него, я сама бы побежала, сразу после родов. Но мой врач сказала, понаблюдаем сначала, к тому же у меня ещё и пкс, а тут ещё сроки сдвинутся(((
@ms.lissa83 врач, мануальную терапию мне делает, все расползшееся возвращает назад. Но мануалку не сразу можно..
@ms.lissa83 потому что спина и так была не огонь, а в родах и беременности все совсем ушаталось, мне ещё когда эпидуралку делали сказали, что позвоночник просто трындец)
@eayu я своему врачу полностью доверяю, после него за два сеанса раньше все уже хорошо было. Но вот пытаюсь понять, не рано ли после родов, пока там все само более-менее не стабилизировалось..
В любом случае у вас кости на место должны встать, тк во время беременности и родов кости расходятся, а поможет вам мануальный терапевт только, я так полгода мучилась, помог только врач. При том, что месячные не противопоказание. Важно найти именно своего врача, тк пробовала и остеопата и мануального терапевта, а в итоге с застарелыми проблемами помог врач именно по спинам, она работает только с мышцами и косточки сами встают на место.
Мне массаж помог, но не надолго. Мануальщик после массажа и уже 2 года все тип топ.
Вообще мне кажется надо мрт делать же видно будем почему болит
@nerodemiurgo, а кто ставил врач или остеопат
@jjjuuul мне раз в год ставили спину на место, она склонна у меня к разбалтыванию. Но в беременность пришлось прекратить практику, а ужпосле родов как разобрало :) вот считаю дни, когда снова можно будет вставить все на место...
Уколы (витамины группы б да жутко болючие помогают при хондрозе) но тоже все временно, если проблема в костях и их неправильном положении то всю жизнь можно делать уколы и натираться мазями. И гимнастика тоже не решит, а может и усугубить. Для начала остеопат, а потом уже гимнастика
@jjjuuul ну то есть через месяц уже можно. Попробую вызвать своего врача, вправить спину... Дай бог возьмётся после моих 6 недель. Спасибо!
@ms.lissa83 я не москвичка,поэтому контакты давать бесполезно.
Просто массажист,по первому образованию невролог,потом в горячих точках кучу спин,хоть и мужских,вправляла.Просто повезло найти.
@nerodemiurgo у моего остеопата нет ограничений таких, она и после родов через месяц берет. А массажи мне не разрешили делать (уже не помню почему)
@veresk1981, у кого делали и что за массаж
Я ходила к терапевту она сказала гимнастику делать если не поможет уколы раз в пол года она они жутко больные короче это на всю жизнь лучше к остеопату идти
Поясница просто не работала после вторых родов.Массаж 10 сеансов делала через 3 месяца после родов,сейчас порхаю!
@jjjuuul остеопат есть, но нет ли ограничений по давности после родов? Он например во время месячных отказывался спину делать, чтобы не тревожить перегревом поясницу. Спустя 6 недель уже нормально делать спину?
Остеопата хорошего найдите и будет вам счастье. Все остальное временный эффект
Остеопат👍👍👍хороший.
Никаких ограничений нет. Найдите того,который работает с беременными. Мне помог.