@naida96, скидывать тяжело бывает , а набираешь легко 😀

Весила 68 когда. Родила скинула 6кг. Потом уже постепенно начала скидывать, до 54кг, обратно начинаю набирать😭

Скинешь, не переживай, сама на первого набрала 18 кг 😩

@hamiskaa, фруктами заменять не получается 😀пока нормально не поем , мы не успокоимся

Лучше если честно много не набирать на беременность, потом легче восстанавливаться и растяжек не так много будет,да и вообще организму в целом легче. Сейчас пойдёт сезон фруктов, заменяй ими все 😄 и вкусно и полезно

8 уже набрала

@karina2124, 7 это нормально , но 10 😭🤦🏻‍♀️

@hamiskaa, на последних говорят резко набирают 😭

У меня уже 7 кг набрано

@hamiskaa, да ты все скинешь )) расслабься )) кушай полезное просто старайся меньше вредного ))

Многовато если честно, на последних неделях обычно прибавка бывает большая🙈