Боже, начала дико болеть спина, сначала только по ночам, думала из-за того что в последнее время сынок спит с нами и мне не удобно, но сегодня болела и днём что не согнуться и не разогнуться, ужас какой то, почувствовала себя старухой... ох да ах)) давно я говорю себе что пора начать дома заниматься, но как заставить себя блиииннн
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽
Мама в шоке: у дочки в 10,5 лет начались месячные. Ищет совета и рекомендации детского гинеколога. Прочитайте опыт и поддержку других мам!
Мамы обсуждают новый тренд — отказ от ГТТ во время беременности. Чем заменяют тест и стоит ли это делать? Читайте мнения и опыт других мам!
Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
💥Zarina💥·
Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)
А всякие мази это деньги на ветер
💥Zarina💥·
Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)
Просто надо заниматься, это от нагрузки сейчас у вас, поднимаете малыша, стираете наверно, всеравно нагрузка поменялась после родов, а поясница не привыкшая, правильно говорите, что надо качать)
Жизнь Прекрасна·
Мама двоих (2 года, 3 года)
@mira_cle хирург. Но можете и сами проверить. В ютюбе есть как проверить наличие диастаза.
Дина·
Мама двоих (младенец)
@assemok9092, скажите, а какой именно врач проверяет на диастаз?
Дина·
Мама двоих (младенец)
тоже страшно болит спина, а дети то растут дальше, как тх дальше поднимать🤪
Жизнь Прекрасна·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Вас продуло. Первая стадия остеохондроза поясничного отдела. Прошла через это. Сперва нужно назначение получить на витамины типа как карбоксилаза (витамины б6, б12), но-шпу или найз, мази различные. В комплексе утранняя зарядка, а потом уже полноценные упражнения. И самое главное прлвериться на диастаз, от него тоже могут быть боли.
Ainur·
Мама сына-младенца
@eto_zhe_ya, да нет такого не может быть чтобы вы не знали) мне тоже не делали, но болит из-за того что мышцы спины слабые, надо качать
moomy_·
Тоже самое, Толи после родов быстро простужается поясница.. Или иногда кажется что мне эпидуралку делали, а я не знаю об этом.