@eshishe Та ладно переживу ,мне оно не горит 😊

@dashytkapo до этого сидела на пп, причем покупала программу индивидуальную у Виталия из инстаграмма за 7 тысяч... Вес уходил, но это 5 раз в день готовить, есть... Сейчас мне это просто нереально, я одна с младшим в деревне, на кето можно раз-два в день есть и чувствовать себя отлично) вот думаю, может перепродать за дешево свою программу)

@homyakk, ооо круто за два месяца

@dashytkapo пока около 10, но очень комфортно и именно жировой прослойки, а не остатков мышц

@homyakk, в сколько скинули если не секрет?

@dashytkapo вообще тема для некоторых вроде меня) любителей вкусного жаренного мяса и салата

@homyakk, аааа...слышала про такую диету

@dashytkapo я раньше тоже их любила) и всякую другую углеводную прелесть) а сейчас вот 2 месяца обхожусь без углеводов, только в небольших количествах из зелени. Хоть вес уходить стал, и сладкое не тянет... И вообще есть почти не тянет, высокожировая диета для меня оказалась прям идеальной. Главное не забывать добавки пить в виде калия и магния

@nozzzya, 😂😂😂👍🏻

@mama-lubavi покормили на ночь уложили, выпили) пару бокалов) следующее кормление так же как обычно))))

Я ещё хлебом это всё закусываю👌

@homyakk, я люблю пельмени и вино😂решила вместе совместить

И я пью вино, но с голяшками из духовки) больше ничего нет просто в холодильнике, а пельмени не ем, на кето сижу)

@mama-lubavi, от бокала вина на гв никто не умирал. Если хорошее, красное, сухое, а не ведро)

@mama-lubavi, все это вместе я пробую первый раз 😂

Кстати нет ничего плохого в пельменях и вине 😀😀

@dashytkapo Ну и ничего страшного. До 6-ти тоже неплохо, я скоро тоже буду закругляться, одна грудь осталась в рабочем режиме 😌😌😌
И тогда я налью себе мартини 😌😆💃💃💃

@mama-lubavi, у меня в 6 месяцев закончилось, по болезни у меня(

Вам Везёт 👍, а кто-то ещё на гв 🙄🙄