Девочки, хотите свой домашний фитнес клуб? Тогда это предложение для вас. Продам компактный тренажерWonder Core в отличном состоянии.
При помощи него вы сможете выполнять не только упражнения, направленные на укрепление брюшного пресса, но и поддерживать мышечный тонус рук и ног, поскольку тренажер позволяет выполнять:
1. Упражнения для мышц брюшного пресса
2. "Группировки"
3. "Мостики"
4. Отжимания
5. Упражнения на бицепс и отжимания в упоре сзади (на трицепс)
6. Упражнения "ножницы" и "велосипед"
Простой и удобный в использовании отлично подойдет как для тех, кто только начинает тренировки, а также для опытных пользователей, не занимает много места, компактный, тренажер можно с легкостью хранить в шкафу.
Подойдет для занятий пилатесом.
Регулируемый уровень сопротивления от 12 до 24 кг с каждой стороны
Материал корпуса: сталь, пластик
Складная конструкция: есть
Максимальный вес пользователя: 120 кг
Вес: 7, 1 кг
Размер: 55х52х38 см. (ДхШхВ)
Комментариев ещё никто не написал.
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Почему мужчины не уступают место беременным?
«Уступите место беременной»: женский взгляд
Вы входите в переполненный вагон метро. До декрета еще далеко, а на работу, – хочешь не хочешь, ехать надо. Жалко, что в мужнином автомобиле предательски тошнит (варианты: с пробками быстро не добраться, при самостоятельной езде за рулем становится дурно, машины нет, а ежедневное такси – влетит в копеечку).
Вы входите в переполненный вагон метро. До декрета еще далеко, а на работу, – хочешь, не хочешь, а ехать надо. Жалко, что в мужнином автомобиле п...
Моя история преодоления
МОЯ ИСТОРИЯ... МОЖЕТ КОМУ-ТО БУДЕТ ПОЛЕЗНА, Я НИКОГДА ЭТО НИГДЕ НЕ ПИСАЛА И НЕ РАССКАЗЫВАЛА 🙏
В 2016 году родилась наша дочь. Беременность была хорошая, роды платные, как мне тогда казалось, что родила без проблем. Только спустя 7 лет, я могу дать оценку всему, что было со мной и моей девочкой.
До 3 месяцев мы не знали с ней проблем, все было хорошо, да как у всех (колики и т.д.). Я была молодая, мне был 21 год. Ребенок был желанный.
ЛЕРЕ 3 МЕСЯЦА: дочка начала плохо спать и часто истерить. Все ...
Почему усталость мам вызывает столько споров?
Всегда, просто каждый раз, когда кто-то пишет пост об усталости, находится один человек, которого это бесит и строчит комментарии, что никогда не устаёт и пишет: "а че вы жалуетесь? У меня 36 детей, я сплю по 5 минут в день, муж бывает дома один раз в 2 года и я никогда не устаю".
Меня же наоборот раздражают такие комментарии, аж передёргивает.
Уж если эти дамы всегда пишут какие-то советы, то я тоже напишу.
Я всегда говорю, что следить надо только за собой.
Вы не устали от своих 36 детей и быта...
Сколько веса нужно набрать при беременности?
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...