Болела до года 3 раза и ребенок от меня не заразился. Я обычно горло сразу полощу фурацилином каждые 15 минут, нос промываю физраствором и отсмаркиваюсь тоже каждые 15 минут, если заложенность сильная, что мешает спать, капаю детский називин, лизобакт рассасываю. Чай гоняю весь день , а с малиной на ночь, но вам, если на ГВ, наверное пока от малины надо воздержаться. Молоко горячее с маслом, с содой, думаю без меда, если кашель мучает. Побольше гуляйте, если нет температуры и слабости, на улице нос хорошо прошибается, все сразу откашливается. Дома влажность поддерживайте, хотя уже отопления нет, ну, и маска. Я бы и ребенку закапывала физраствор для профилактики.
Парацетамол и народные средства. Ребёнку с молоком попадают антитела против этого вируса, заболеть не должен, не переживайте, больше пейте и поправляйтесь!
А мой от меня заразился в два месяца, так что тут не всё так однозначно.
Температура - парацетамол или нурофен (обычный, взрослый)
Горло - лизобакт, тантум верде, фарингосепт и полоскать
Сопли - сморкать, промывать, солевые растворы, если совсем труба називин
Для защиты ребёнка лучше маску носить