Привет, девочки у кого была проблема сильного похудения после родов🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ не кормлю! Как поправиться 🤷 ♀ 🤷 ♀ 🤷 ♀…

Тут в основном все похудеть пытаются)))

@nadi_vichnyakova, да вот лучше бы похудеть))) уже такое чувство, что это гораздо проще))

@zitym может к врачу тогда , чтоб выявить причину , мало ли какие сбои в организме могли произойти

Может посмотреть питание для качков, они же как то массу набирают, чтобы потом мышцы качать

@nadi_vichnyakova, была уже полностью проверялась, все норм))

@pepitto22, да вот я думала об этом, знать бы что поможет))

Блин ,а оно вам надо?))) худой же быть круто)))просто ешьте белковую пищу побольше и всё)) тот же протеин

@zitym, протеиновые коктейли попейте, в инете

найдёте рецепты. Для набора массы помогают. И поешьте больше быстрых углеводов: булочки, печенье, конфеты

Счастливица, идем отрежу😅

Если съедать по шаурме в день, точно поправитесь, а ещё гамбургеры, хот-доги, пиццу. Я бы на вашем месте кайфовала от такого изобилия... как бы потом опять худеть не пришлось) 😄

@best-mom, да у меня никогда проблем с весом небыло, худой быть хорошо, но тоже в меру)))

@viktorya_samoilova, хорошо было бы))))

@nadi_vichnyakova, да худой круто, но в меру))

Вот какая же проблема. До беременности была 50-52 Рост 167, вес 47. Жопы нет вообще, ребра торчат) с горя начала есть шоколадки, могла и булочку заточить, чего раньше никогда не делала) в итоге веса не прибавилось ни сколько, а вот на качество тела повлияло сильно 😬 сейчас опять перехожу на пп. Кормить не так давно закончила, надеюсь, что сейчас организм начнет восстанавливаться по-тихоньку.

Моя беда!! Как поправиться ((((

У меня) до тех пор пока не бросила кормить, ребёнок высасывал из меня все до костей. Ужасно я выглядела)

Тоже вес не набираю,даже вешу меньше чем до Б,но я кормлю)

Дружно скинемся жирком, в помощь нуждающимся)))

Есди узнаете как, мне тоже расскажите!))) А то на меня гамбургеров и пиццы не напасешься😀 при росте 176 я щас 52 кг 😭

@nadi_vichnyakova и я приму в дар!)))

@myachina911 мне б ваши проблемы , я вот с этим же ростом около 70вешу😬 хотя до Б было все норм , не скажу чтоб ела много и вредно, я грешу на противозачаточные , хоть и говорят сейчас они другие и прочее , я как их пить начала ,у меня вес пошёл в прибавку ((

@nadi_vichnyakova может тоже на них перейти((

@myachina911 попробуйте)

@nadi_vichnyakova, я до беременности пила и все норм было, походу тоже начну опять пить