Встаёт в 7:30 ложимся в 12-13 часов по разному. Под колыбельную и белый шум засыпает, и с плотно задернутыми шторами, спит до 4 дня. Вечером в 8 ванна до 9. в 9 бегает, прыгает до 9:30, потом мультик и спокойной ночи малыши в 21:50 уже точно сладко спит.Перешли на 1 сон в 10 месяцев. Перешла так, не давала ей спать 1 день после первого сна. Спала 1,5 часа, потом ещё пол часа- час. Не давала, засыпала в 9. Потом он передвинулся в один общий, как раз в тихий час. Но это была вынужденная мера, у меня соседи ремонт делали. Если режим сбивался и она спала 1,5 вместо 3, и она хотела потом на 2 сон, опять не давала, она иногда в 8 вечера ложилась, но спать днем второй раз кровь из носа не давала. На след день все всегда отлично. Стабильный режим всегда спасает.