@anna_zay, скидываю вес за счёт пп, а что касаемо тренировок эффект есть , но он заключается не в похудении, импульсы направлены на «бить» током мышцы, при этом есть физическая нагрузка безусловно, тем самым все мышцы приходят в тонус, подтягивается кожа, появляются рельефы. Стоимость просто «аховая», но результат того стоит! Мне ещё работать и работать! Самая проблемная часть живот!!!! Это просто треш конечно, хоть бы за год его убрать 🤦🏽♀️и без абдоминопластики, но не уверена, что получится! Тренировка длится всего 20 минут, это как 2 часа в зале с железом! Попробуйте, но первый результат не раньше чем через месяц увидите на своих мышцах!
@vladlenohka, расскажите как вообще результат, есть? Просто они цену не маленькую ломят. Эффективно хоть? Сколько скинули?
@_nice_woman_, приходи ко мне заниматься))) хорошая компания и результат обеспечены 👌🏻
@vladlenohka, боюсь страшно! Ребёнок и много всякой зерна в голове 😂
Где ты занимаешься?!!! Мне так не хватает компании 😑😑😑
@valentina_dysevna, а че ты не можешь настроится? Что ляля, поэтому ?
@bondarenko.omsk, спасибо! Все будет!!!! Главное желание, возможности найдутся!!! ❤️💋
@mama_polino4ki_lizun4ka, мне разрешили через 1,5 месяца( все, кроме нижнего пресса) но я тренировалась до 8 месяца беременности ) и до 5 месяцев в тренажёре
@vladlenohka, верю, когда я уже настроюсь на полет🤦🏼♀️.
@valentina_dysevna, ой Валечка, не то слово, отдохнула в кайф!
Ещё и довольная 😍 Красивая, отдохнувшая и довольная😌
@mama_polino4ki_lizun4ka, да, вот когда врач скажет, что можно, то тогда и нужно ))))) при этом дома можно тоже заниматься, пресс, приседание, обруч - это все допустимо, опять таки в зависимости от восстановления организма.
@vladlenohka я боюсь пока,жду когда пол года пройдет и дадут добро врачи,а то не дай бог матка выпадет)))) да или ещё чего ,а я за третьим ещё собралась)))
@mama_polino4ki_lizun4ka, ну нет, у меня все по самочувствию, понятно, что 80 не жму от груди, но веса добавляю постепенно!
Я бабушке оставляла вечером, после родов минус 11..
После КС спорт разрешен же после 6 мес,так только лёгкая гимнастика
@vladlenohka я боюсь пока,жду когда пол года пройдет и дадут добро врачи,а то не дай бог матка выпадет)))) да или ещё чего ,а я за третьим ещё собралась)))