Девочки ,чем питаетесь при ГВ? А то уже крыша едет 😂

Я ела абсолютно всё, но в меру.

Рис,гречка с курицей или другим мясом, суп с лапшой и курицей,борщ. Гуляш из говядины с макаронами, кашами и тд.

Творожки тема, агуша без добавок, яблочко печеное, печенье Мария

Ешьте все, кроме жирного и острого. Мне врачи говорили, что строгая диета нужна. Как итог - молока стало мало. Чтобы оно было нужно кушать хорошо и воды пить. Если конечно ребеночек не аллергик.

@natalka25, борщ?!?!?!

А вы чем питаетесь? Делитесь тоже

ешьте все в меру. исключение сладкое и дрожжевое-может живот бурлить, острое и соленое,копченое, газировки. супы любые, пюре, гречка, перловка, рис с овощами. гуляш, рыба в духовке, куриное филе в сливках, азу. из сладкого я ела пастилу и живые конфеты (как желе). потом еще немного шоколада добавила. посмотрите продукты которые вызывают запор и будьте с ними осторожнее. сытая мама -довольный ребенок 😉

Я кушаю тоже гречку, куриный суп, макароны ела с желудками куриными

@stellalove да, три дня уже ела, все хорошо с моим, но индивидуально конечно все.

Без приправ и сметаны

Я только первый месяц диету соблюдала, потом ела почти всё (кроме острого и жирного).

Для меня радость это только печенье Мария😂😂

@stellalove для меня тоже)) кушаю его с творожками детскими и с маслом с чаем :)

Ем все кроме красного и огурцов , сильно острое тоже не ем

Первые 1,5 месяца соблюдала диету, сейчас нет. Мучное не ем сама по себе и из молочки ем только сыр редко. Т.е: мясо, овощи, крупы, фрукты, шоколад, кофе и чай 💪

@4kate, кофе ?!

Я вообще ем и пью абсолютно все. Мне кажется только в России принято соблюдать какую-то диету. Если у ребёнка нет реакции, в чем проблема?

Я соблюдала диету до обмороков и сильных запоров и у ребёнка на все были колики. Все врачи говорили свою диету, диета была голодная какая то, печенька Мария была в радость! А потом одна врач гастроэнтеролог сказала что диета не влияет и я начала есть все и действительно как было, все так и было

Первый месяц сидела на гречке и индейке. Потом понеслась. Ем все в рамках здорового питания. То есть без чипсов, газявы и жареного. Ограничиваю только бобовые и капусту, а то дочь на Марс может улететь. Из нездорового питания: сладкое, мучное, всякие приколюшки вроде сырков и пр. Дочь к аллергии не склонна

@stellalove, да, кофе. И +1 к комменту, что диета кормящей матери - это Российская традиция, на колики это не влияет. Они просто есть или нет.

У меня тоже крыша уже едет... у нас то колики, то аллергия. Ем сейчас: гречку (обычную и зеленую), рис, кукурузные каши. Сушки, баранки. Чай только специальный для мам травяной.

Нельзя точно мне фрукты, цветные овощи, морепродукты, чай/кофе, молоко... ну и что там еще в общем списке

Пока временно исключила мясо - аллергия на что-то

Каждый день по продукту буду добавлять потихоньку

Я ем все , но в меру