vicki
vicki
vicki·Мама сына (2 года)

Посоветуйте проверенный комплекс упражнений на область живота.

Всегда мечтала поправиться,но не получалось,сейчас немного набрала и меня устраивает все кроме живота,немного охото подтянуть. Выйти в зал сейчас нет возможности.

Комментарии

vicki
vicki·Мама сына (2 года)

@iraneymovirna посмотрела видео про вакуум ,мне понравилось. Спасибо,буду начинать заниматься. А то до пляжного сезона совсем мало времени осталось.

Нравится Ответить
tanya150
Татьяна·Мама двоих (1 год, 9 лет)

@vicki потихоньку я в начале и пол минуты немогла ,зато сейчас уже совсем другой результат .

Нравится Ответить
iraneymovirna
Ирина·Мама троих детей

@vicki, начинайте с малого и постепенно увеличивайте время.

Нравится Ответить
vicki
vicki·Мама сына (2 года)

@tanya150 @iraneymovirna сколько стоять на планке?,помню когда то еще давно делала через неделю смогла выстоятб минуту не больше.

Нравится Ответить
iraneymovirna
Ирина·Мама троих детей

Я делаю вакуум в животе (Анита Луценко, на ютубе есть видео) ну и планочка

Нравится Ответить
tanya150
Татьяна·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Планка

Нравится Ответить
Читайте также
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86401961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
Kris
kris_vara
Kris·Мама сына-младенца

Что делать, если муж поднял руку?

Муж поднял руку…

Аккаунт фейковый, так как с основного писать стыдно…

Прожили с мужем больше четыре лет в браке. Все было нормально, точнее, думаю, что как у большинства: иногда ссоры, мелкие недопонимания, в целом - ничего серьезного. Быстро мирились всегда, никогда не расходились. Муж никогда не гулял с друзьями, никуда не ходил пить. Если выпьет пива в выходной - только дома за компом, ничего особенного. Сына обожает, помогает по столько по скольку, так как работает на тяжелой работе, в о...

Читать далее →
11120
nemolodaya_mama85_ Лучше поговорить спокойно ,спросить помнит ли он что произошло?сказать что напугал вас и ребенка . Ну и
nata_s3 Я одна не понимаю,почему она должна уходить?)))) Пришел домой,в руке скалка,если помнишь- извиняйся! Если и извинятся не
ave_ph Как дела у вас ?
Читать все 1469 комментариев →
МешковаКатрина
katrina_meshkova
МешковаКатрина·В ожидании первенца

Как справиться с адской болью перед родами?

Девочки, я уже просто не могу…

Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).

Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …

Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..

Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .

Предупредила что только сегодня был...

Читать далее →
28914
margo_a Вы еще и извинились…а я б пяткой в глаз дала.Ненавижу такие комментарии врачей!
olga.paterik Я думаю, что говорят не орать, потому что, когда орёшь, ты не продыхиваешь, а просто орёшь. Я
rina.cvibak_fm У меня только маты на языке на этих коновалов. Держитесь! А 10 в принципе ужасный РД. Мои
Читать все 1440 комментариев →