Кто пьёт д кальцин или любой кальций я его не пью вообще по показателям крови уровень кальция в норме. Или все таки пить надо ? Я только ем продукты молочные
Вообще лучше пить домашний айран) мне так сказали и есть продукты с большим содержанием кальция. Щас скину картинку. А аптечные витамины кальций откладываются где не надо(. Врачи мне советовали типо он не откладывается (не знаю точно) тянь ши я купила но так и не пропила. Срок большой сказали нельзя пить уже..