Грецкие орехи на гв? Что скажите ? Чем можно разнообразить меню? Что вообще можно А что точно нельзя…

Никаких орехов)))))аллерген!

Остальное по чуть чуть вводите и смотрите реакцию животика.

Я всё ела 🤗

Орехи не самое лучшее решение. Они очень аллергенны. А вообще кушайте что душе угодно. Главное в меру. Я с обоими детками никакой диеты не придерживалась. А если питаться святым духом, то и молока не будет. Кормящая женщина должна хорошо кушать

Ну, орехи тоже можно по чуть-чуть вводить и смотреть на реакцию) вообще, можно есть все, что ели в беременность, если ребенок не аллергик. Я всё ела с обоими)

Первые месяцы не рекомендуется их есть,вам любой консультант по кормлению скажет,они ярые аллергены.После 5-6 мес понемногу пообовать и смотреть на реакцию ребенка

Я всё ела. Просто наблюдайте ща ребёнком

Вы прям с места в карьер)))

Ела по одному грецкому в день , хорошо для лактации помогают

Но спустя месяц полтора

До этого старалась лишнего не есть

Подождите немного хоть)) вы же только родили, не наелись чтоли орехов 😄😄

Я все ела и ем, имею в виду нормальную еду не kfc, кокаколу и тп )))

Аккуратнее с ними ...повышают вязкость молока ..чревато застоями и закупорками

2 ореха в день, для жирности молока! Я тоже все ела )))

@bakaeva_krg на жирность молока никак не влияют орехи.

А мне невролог сказала, что орехи очень важны и полезны. Любые, по одному-два. Но потерпите пару недель, надо сейчас постепенно всё вводить, кроме явных аллергенов.

У нас в семье нету аллергиков, кушаю всё на ГВ, никаких проблем. Орехи горстями ем, особенно кедровые... Не замечала, чтоб они на что-то влияли

С первого дня после кс ем все, в первый же вечер контрабандой вместе с бульоном передали шоколадку 😂 после первых родов держала диету и помимо того, что была усталая и измученная была еще и голодная. Не призываю вас делать так же, но если у ребёнка каких-то специфических реакций нет, ешьте разнообразно и вкусно!

Я ела орехи, они молоко жирным делают))

Все ела - и шоколад, и орехи и мёд

Можно орешки, но не много, иначе будет жирное молоко и животик болеть. Мне так говорили в роддоме

@al.yarm откуда это в голове людей.

@dukarlu я это от многих врачей слышала 🤷‍♀️

@yulianastar, ну а как😂💪🏾 огурцы? Мне про них везде говорили , что овощи категорически нельзя ((((

@yana_mimi, я их не ела😂 а тут захотелось 😂

@muralina21 я кормила 1.5 месяца, но соблюдала диету, мы не аллергики, вот по этой табличке продукты в основном, единственное, красного избегала в овощах и фруктах

@yulianastar, спасибо, а хлебобулочные изделия можно? Переживаю за запоры.... и у меня и у малыша

А то в рд на полдник дали вкусную булку😂😂😂

Есть мнение, что можно все тоже, что в беременность кушали. Но в умеренных количествах. Только явные аллергены первый месяц не стоит употреблять - мед, шоколад, цельное молоко, экзотические фрукты, цитрусовые

@muralina21 нам в роддоме не давали хлеб и дома 2 месяца не разрешали после родов есть

@dukarlu, 🤪🤪🤪🤪🤪🤪 должен тогда быть ореховый вкус у молока😁 и при сепарации сливки ореховые отделяться 😂 у меня вот только попа жирная от орехов стала 😬 @al.yarm, « врачи» от бога 🙈 автор, питание мамы не влияет на состав молока, к сожалению или счастью. Вам выше ответили, точно нельзя аллергены и химию, остальное можно вводить аккуратно в рацион и смотреть реакцию.

Все можно. Только смотрите за реакцией ребёнка, аллергены по очереди вводите, не все в один день, чтоб если что заметить на что именно аллергия

@xc_2016 @dukarlu ой, девочки, как вы любите умничать 😁 при этом вырастив всего лишь 1-2 детей... Я больше доверяю мнению опытных врачей и учёных в таких вопросах. Читайте научную литературу, девчонки, это интересно! https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586783/#__ffn_sectitle

@al.yarm я даже открывать вашу статью не буду, всё про грудное молоко давно мною изучено. Умный человек никогда не скажет, что жирность молока зависит от орехов, это смешно

@dukarlu окей, раз изучено, тогда расскажите, почему алкоголь, лекарства и аллергены в молоко попадают, а молочный жир - нет? 😄

@al.yarm, что такое молочный жир? Сливки? Масло? Или что за продукт -то? Если вы выпиваете сливки, то они усваиваются организмом, но не « ужирняют» кровь. Нет продуктов, которые делают молоко жирным. Молоко вырабатывается не из кишечника и желудка 😂😂😂 и что же это за пресловутый молочный жир? Коровье молоко с повышенной жирностью? Хм, алкоголь и молочный жир 🤨 есть продукты, которые «губят» кровь ( вы их перечислили). Но пить молочный жир, чтобы изменилось грудное молоко, я такого не встречала даже в псевдонаучных статьях 🤷‍♀️

@xc_2016 как это молочный жир не ужирняет кровь?! Конечно ужирняет! И кровь, и молоко грудное. Насыщенные жирные кислоты коровьего молока увеличивают концентрацию холестерина в крови (и грудном молоке). Этот холестерин потом откладывается жирком на вашей попе))

@al.yarm что за опрос 🤦