И еще хотела спросить...понимаю, что всем беременным нужен животный белок. Мясо и тд. Но мне вообще прям совсем тяжко…

Я вообще до 20 недели не воспринимала мясо,но можно кстати попробовать креветки,если зайдут)

@safiullina.julia,а, не обратила внимание на срок, до 16 нед мне не хотелось НИ-ЧЕ-ГО, потому что был жуткий токсикоз, хотелось только лежать и 🤮

Вот и я с этой беременностью мясо и птицу видеть не могу.Спасают только рыба и креветки)

@mrs_burovs это уже хорошо) а мне пока и этого не хочется

Я ела криветки, курицу и индейку, больше ничего не могла из мяса

@kattikat обнадеживает)

@florist_angelina понятно))

Я тоже не ела мясо рыбу и тд))) и норм) все в норме)))

До сих пор не очень тянет на эти продукты)

Овощной салат с сыром Фета моё самое любимое блюдо 😋

У меня подруга вегетарианка 😬

И при этом родила 2 здоровых детей)))

@koryshevanv спасибо)

Все хорошо, то что вам хорошо. Тоже воротило от мяса, даже от запаха до 20недель. Потом все ок. Не переживайте

@ksiyyy спасибо

@safiullina.julia, актовегин мне приписывали! Можешь прочитать про него и узнать у врача! А ещё если найдёшь натуральный гематоген! Но я советую сильно не заморачиваться, ешь то что хочет организм, он не дурак, он знает, что не хватает! Побольше фруктов, ягоды и овощей!!!! В том году у меня примерно такой же срок был!! Но у меня до 4 М был таксикоз, я потом ела от счастья все;)))

@ksiyyy я говорила, она не особо волнуется. Говорит, позже аппетит проснется, а пока ешь, что можешь

@orlova-t-8 спасибо)

@orlova-t-8 какой умничка

@safiullina.julia, мне ребёнок гематоген приносил, ругался, что мне гемоглобин нужен, а я на ем. Заботливый мой 😂. А он тоже не шёл, слишком сладко

@safiullina.julia, я думаю, если не злоупотреблять, то нормально. На поздних сроках от такой еды могут быть отеки. А в начале вряд ли. Я весь первый триместр еда картошку с солеными огурцами и помидорами. Изредка разбавляя какими-нибудь овощами несырыми (гриль, запечённые). Потом уже мясо стала есть. Сейчас правда опять не ем)

Вам нужно сообщить своему доктору, он припишет добавку из крови бычков , если вам и ребёнку будет не хватать белка

@daria-daria88 значит у большинства беременных так

Я вообще на вид и запах не переносила, потом начала с сосисочек, к 20неделе, а так вообще ничего не ела, через силу и молочка мне не шла

@sikeykina спасибо

Я вообще ела одну гречку с большим количеством кетчупа, больше ничего не лезло,вообще!!!вторая беременность кушала всё но больше овощей и молочки!!!а вообще всегда слушала больше кто живёт во мне и что они хотели то и кушала)))

Меня неделю как отпустило, тоже мясо вообще не могла есть. Зато такой жор проснулся сейчас, не остановить 😁

@iera__2811 успокоили. Спасибо

Это у всех в начале берем. идёт отторжение белка, не волнуйтесь, ближе к 20ой отпустит))) Насильно ничего не пихайте. Я в начале только салаты, фрукты и каши по чуть ела, ничего страшного, похудела на 4кг)

@orlova-t-8 рыбу только в соленом виде. Кальмары и креветки в баночке в масле) подойдет, как думаете?)

А кальмары, креветки, рыба?

@pysek ооо, фасоль можно попробовать. Спасибо

Не ем мясо всю Б. Не лезет. Ем молочку, фасоль

@miranna надеюсь, тоже захочу скоро)

Тоже от мяса воротило, сидела первый триместр на овощах и фруктах. Потом все наладилось.

@1306flower спасибо

@katya.koshevaya это я ем

Ешьте что хотите(из здоровой пищи конечно). Я на ранних сроках наоборот только мясо ела, без овощей. Могла по 15 котлет умять или сварить индейку и пару картофелин. Зато на последних сроках только фрукты и овощи. Может потому что первая половина беременности на холода выпала, а вторая к жаре. В любом случае насильно есть не надо.

@safiullina.julia может молочка вам подойдёт? Творог, кефир, сыр. Тоже белок

@safiullina.julia, ☺️

Я вообще до 20 недели не воспринимала мясо,но можно кстати попробовать креветки,если зайдут)

@nuga.mariya спасибо)

Не знаю я ем то ,что хочу и тьфу тьфу все хорошо 👌

Жую жувачку, чипсы , ролтон бывает , что то сладкое . Если вам мясо не охото не давитесь , ребёночек значит тоже не хочет его есть . Употребляйтесь белок , там яйца с утра 🎈

@safiullina.julia тогда не знаю,раз не назначали

@sikeykina а какие витамины белок могут заменить? Мне комплексные не назначали.

Если не идёт не стоит пихать в себя! Витамины прописанные пейте и всего будет хватать