Через 3,5 часа вставать, а я до сих пор уснуть не могу, перед сном выпила чай с мятой, совершенно ничего не помогает (( Кто как справляется с бессонницей?
Комментарии
@golga1995 а если улеглась удобно, то обязательно нога начнет неметь (
Я периодически ночами кукую))... как веретено с боку на бок, а сегодня даже удивилась, малой в пузяке тоже не спал, с первого момента как почуствовала шевеления малыша эта была первая ночь когда он не спал-во дискач устроил☺😕...
Хотя и гуляла и уставшая была суетной день был, я все сваливаю на погоду. В этом году Сургут жжет😈 весна зима-зима весна, ужас......перепады....
А я хотела спать, но не могла. Кручусь верчусь и все никак удобно не улягусь. А днем нормально спала
@alena4ka26, обычно говорят на больших уже сроках тяжело спать и мучают бессоницы((я только счас поняла что тяжело засыпать)вот даже сейчас )легла в 12,проснулась в 4,и вот хоть убей спать не хочу))☺️🤪лежу и думаю все ☺️☺️☺️
@vika290790 попробую валериану пить, вечером гуляю, и окна все открыты (
@scheglova.nn я вот тоже думаю в декрете не страшно, по возможности можно и днём поспать, а вот на работе тяжело (
@alena4ka26, кстати можно пить валерьянку,она успокаивает,может на работе сильно стрессуете?вы врачу своему скажите,он знает что да и как)ну и плюс вечером на час хотя бы выходите гулять,может кислорода мало🤔
@anastasiadolgova91 а я лежу изъяны нового ремонта разглядываю))) Уснуть не могу кушать начинаю хотеть😚🙈
Ладно, если в декрете или в отпуске, а вот если на работу с утра, а ночью не спишь... Уж и валерьянку пила и чай... Утром засыпаю, когда все просыпаются.
За всю бер первый раз такое. Не могу больше уснуть!!!! Малыш мой тожк проснулся немного поактивничал и уснул.
Я что то проснулась в 4 утра и все..... ( омск) сижу на кухне пью чай с бутерами.... муж спит..... хотя вчера мы целый день почти были в парке на свежем воздухе гуляли...
@milka_mila вот у меня точно так же было в эту ночь, обычно только перед сном шевелится и иногда рано утром просыпается, а сегодня мы не спали вместе)