❗ ❗ ❗ После рождения ребёнка у меня сорвало крышу. Не сразу, постепенно. Я стала такой злой... «Ненавижу все, что…

Мне помогает вино и отдых от всех)

Вам нужно отдохнуть

Потусить с подругами 💃🏻

Сменить обстановку 😉

Соглашусь с @poliubova, вино очень хороший вариант .

@marinka_55, хороший психолог бесплатно не проконсультирует, а я не хочу тратить на это деньги, да и возможностей, откровенно говоря, у нас немного

@poliubova, вино не помогает, проверяла

Что-то типа такого было, укладывать скоро станет легче

@maggy97, развлекаюсь, как могу. И с ребенком, и без. Время есть, муж позволяет, но это тоже не работает

У знакомой было аналогично. Ее прям штирило и злило ВСЕ. Чуть с мужем не развелась. Но забеременела и родила второго. Сразу как рукой сняло, стала милой кошечкой мгновенно. Гормональный сбой он такой((

И я такая же. Стараюсь иногда включить режим "плыву по течению"

@makovkina, кино, вино и домино не помогают.

Я пью новопассит) мне нравитсссяяя!🤪

@sonyasepp у меня так же, не с того ни сего начинает злость брать на все и вся, прям по щелчку, что то пошло не так и всп, пипец. Наверно и правда гормоны стоит проверить, женский организм дело такое))

Дала прочитать пост мужу, он сначала не врубился думал, что я написала 🤣говорю, да не, просто у всех похожие сдвиги

Можно ещё вариант проверить гормоны👍🏻выпишут таблетки

@sonyasepp вам нужно сменить свое поведение. Как именно - возможно вы не сразу поймете. Но то, что сейчас у вас в семье - долго продолжаться на может. Меня накрыло к году ребенка. Было примерно то же самое. Только я еще забросила все дела домашние. Сначала пошла в зал "отдыхать", стало легче но недолго. Начались проблемы со здоровьем. Дом+гв+ребенок+зал оказалось очень много. После этого попробовала работу. И мне помогло. Сначала начала тексты редактировать, почувствовала себя нужной хоть кому-то еще кроме ребенка. Все на дому. Потом начала слинги продавать. Этой темой я увлеклась с 3 мес. Ребенка и очень болею, прямо маньячу. Как стала заниматься своими делами, плюс ребенка 1 раз в неделю на целый день свекрови оставлять, стало хорошо все, настроение хорошее и муж доволен а не бегает в ужасе, что он не на этой женщине женился.

@mrs.mama, буквально сегодня подумала про медитацию...надо изучить этот метод) спасибо 🐞

Что вы любите? Танцы, читать, музыку, вязать, есть🙈, печь, плавать, раскрашивать? Делайте это часто или вспоминайте будоражащие моменты. Становитесь счастливее для себя. И тогда не так остро воспринимается всё и будет легче. Я сама такая🙊

@varvara-x, вооот! Мне нужно углубиться в свое любимое занятие! Вы правы 🎀

Скажите,а в вашем окружении не появилось такого человека, который всегда ноет, жалуется вам,любит сплетничать и т.д? Тут конечно причин много может быть,но как вариант,что на вас кто то так влияет! Я сама была в такой ситуации,я всегда улыбалась,проблем не было,до появления одного человека и я поникла,я как губка впитывала всё,что этот человек мне говорит,подавлена была,вот все что вы описали. Потом человек уехал на время и я как ожила,вернулась я прежняя,я полна сил, теперь конечно я фильтрую общение с этим человеком.

@kateru9tx, всё верно. Нужно отвлекаться на свое хобби

http://zdesenko.com/books/kozlov.pdf

Валерьяночки попей и ромашку заваривай вместо чая,это пройдет,у меня так первый месяц было🙄

это книга, читается на раз два, меня брат заставил , я в восторге, читаюмдленно серез день перелистываю все главы чтоб впилось

@natalicok, возможно, такой человек есть, но я сейчас абсолютно всех воспринимаю, как провокаторов, я всех вокруг виню в своем ужасном настроении, в проблемах. Всех кроме себя...

@lameredeeve, добавила в закладки. Благодарю

@lameredeeve, спасибо 😊 интересно

@liza_mama_kroshki_di, люблю ромашку, но чувствую, что она даже напару с валерьянкой не справятся 😂

Сдайте анализы на гормоны и обратитесь к эндокринологу, женщины порой недооценивают, как сильно гормональный фон влияет на настроение

Рескью ремеди курс пропейте

@aomv вот меня также кроет... Забеременела, стало хуже 🙈 почти слегла... Вообще не понимаю как муж со мной ещё не развелся... Говорите станет легче? Пока в голове перспективы, что с двумя станет ещё хуже...

Как я вас понимаю! Сама не знаю, что с этим делать!((

А автору я прям единомышленник. Но заберменев, сдала гормоны... И правда щитовидка скачет, сахар на верхней норме... В общем вот посадили на гормоны. Жду какого то сдвига... Могу потом отписаться есть ли результат :)

Соня, ты описала мои чувства 1в1 🙈🙈🙈 просто бесит всё и все, на ровном месте. При том что муж и ребенок золото у меня. Хобби нихрена не помогает, еда и вино это кратковременные заменители. Нужно что-то серьезнее, психолог/медитация/разные техники разгрузки и перемены мыслей. Блин, пишу совет, а сама не могу ничего с собой сделать, горе-советчица, блин, психолог недоделанный, не слушай меня

Моя когда психует я выходу из комнаты и стены хреначу, бывает ругаюсь матом, прихожу спокойная, ну или почти спокойная. Стыдно, но что поделать

В первые 4 месяца крышу рвало , не могла успокоиться. Сейчас вспоминаю ...и стыдно и смешно... это стресс, недосып и гормоны

Вино не хороший вариант, так и спиться можно 😂

Старайтесь больше отдыхать, оставлять ребенка с родственниками. Позволяйте себе спать дневной сон вместе с малышом. Я так же начинаю беситься к вечеру если очень сильно устала. Найдите занятие, которое Вам по душе.

@gladkih.lilia, согласна с каждым словом. Благодарю 🌷