@galazavcai будьте здоровы🎈

@nevenchanayairina спасибо огромное

@galazavcai привет, вообще не больно, он сначала разогреве спину, а потом неожиданно для тебя прохрустывает. Соль греть в сковороде потом высыпаешь в наволочку распределяешь и ложишься

@nevenchanayairina а больно было? А как соль делать?

Я ездила к костоправу, он мне перебрал весь позвоночник и прописал уколы. Прошло уже 6месяцев, я ещё не жаловалась слава богу. И кстати лежите на тёплой соли,мышцы расслабляет

Я бы посоветовала остеопата Стераненко в Довериемед на Советском

Йога для спины, 15 минут в день, через 3-5 дней все пройдет, главное не бросать :)

@mamado4chi мы купили их. Но он в никакую сними. Одеваем и он сразу падает или виснит и плачет....

Купите вожжи и спина скажет спасибо. К вышесказанному

Тоже болеть стала ,малышка не ходит сама и приходится в раскаряку ходить,выручает йога

@anastasiya_evseeva спасибо

@tanetka1985 спасибо

@galazavcai ссылка

На Пражской принимает невропатолог Осмаловска (могла с ошибокой написать), сходите к ней на массаж. Я летала после неё 👍 а когда боль уйдёт, конечно, желательно заниматься хотя бы дома, чтоб опять не стала болеть. Укрепите мышцы спины и все хорошо будет 💪

@galazavcai да дома. с малым особо не походишь никуда (

@anastasiya_evseeva а на массаж к кому ходили? Или так дома 😁

у меня такое было. сейчас получше уже. помог массаж с мазью карипаин и плаванье