Я одна отстала и не пробовала ещё ни семена чиа, ни льна, что там ещё нынче все едят? 😅

@anasttasiya будь-який продукт принесе шкоду якщо не знати міри) я одну чайну ложку на день додаю до кефіра- нямка😀 А як деякі столовими ложками сиплють куди попало- це не гуд, згодна з вами)

Семена льна бросаю во всё ( супы,каши,салаты) уже года полтора ) участвовала в одном марафоне ( похудение+питание) и там были эти семена ) так вот и привыкла) но фишка в том ,что целые они не несут прям супер полезности, их нужно молоть,а молотые мне не нравятся ) а чиа для интереса хочу попробовать в каком то заведение )

@zvezdo4kavshoke В АТБ покупаю в отделе специй. Нет, не обрабатываю, они уже готовы к употреблению)

@evgenia_ps, а где вы покупаете Семёна льна ??? Как-то обрабатываете ?

@mama-varvary, фу, мне она была 🤮 я отдала родителям))

@anasttasiya именно 😂

@mama-varvary, я знаю! Стевия? 😁

Как-то я купила ...ой, забыла даже название, типа вместо сахара но натуральное...короче так и стоит...лучше или вообще без сахара или с нормальным🙈

Вся эта веганская еда мне не заходит вообще😅 вот вроде смотришь, как они ее кушают и вроде бы так вкусно должно быть, а на самом деле ну капец🙈 Вот только салат с зернышками пожалуй самый съедобный)

Я купила чиа, стало интересно попробовать. А потом прочитала, что их на гв нельзя, стоят ждут своего часа)))

@anasttasiya да, еще кэроб, но мне не понравился, слишком специфический

@kessi28, даже не слышала 🙈 в гугле только что глянула)) говорили ещё про кэроб, что-то наподобие какао; сейчас столько всего, не угонишься за всем... ☺️

@kessi28 Годжи, ничего особенного.. ягодки как ягодки 😁

А я люблю чиа, но не ем их чашками, а иногда в йогурт добавляю.

А годжи пробовали?))

@anasttasiya Да, немножко, очень даже вкусно 😍 И в таком количестве точно не вредно))

И я с вами🙌🙈кунжут семена льна добавляю в наш салат с помидорами и огурцами. Ребенку сейчас даю еду, привычную для нас и не экзотическую. Это все маркетинг

@anasttasiya та мы такие,едим и сами не знаем Шо оно такое😂😂😂

@lenokkotebod, тогда, мне кажется, я уже их пробовала 😁

@evgenia_ps, о, может в салат попробую, там же чуток))) я чего-то привыкла к кунжутным и тыквенным 😍

Активия есть с семенами чиа, вкусно

чиа и я не пробовала. Кстати, семена льна достойная и дешевая замена!

@anasttasiya будь-який продукт принесе шкоду якщо не знати міри) я одну чайну ложку на день додаю до кефіра- нямка😀 А як деякі столовими ложками сиплють куди попало- це не гуд, згодна з вами)

Лет десять уже использую семена льна. Добавляю в салаты из свежих овощей и зелени, очень вкусно. Когда салат без семян льна, муж спрашивает "А почему сегодня без зернышек, с ними вкусней" 😄

@mamasita333, я наткнулась на статью Сары Бэллентайн “Mucilaginous Fiber: The Good, the Bad, and the Gooey", и ещё несколько, не помню точно, там рассказывают про «тёмную сторону» этих семян и слизи, которая выделяется от них, не всем можно, а из-за хорошего маркетинга в последнее время многие едят эти семена. Ну и соглашусь с вами, как добавка может и не помешает)) но мне кажется многовато едят этих семян наши блоггеры 😅

А що поганого в насінні чіа або льону? Ніхто ж їх не їсть ложками, як добавка до йогурту або вівсянки- навіть дуже смачно☺

@anasttasiya, согласна с вами))

Вобще в глаза этого всего не видела

@___anastasiya___, здоровое питание эт хорошо)) но мне кажется можно и без семян, витамин всяких обойтись, просто сбалансированное питание)) Картошечкой жареной тоже грешу иногда 😅

@anasttasiya даааа)) плюсую у вам)) и дыруны)) такие вредные, там же куча крохмала 😜🤗

@anasttasiya, та да))))😂 картошечка жареная 😎😅иногда😏

@viso, я сало и борщ ни на какие семена не променяю 😁

@anasttasiya, 😅 здоровое питание😊😁🙄

@luntsova, я просто решила почитать про них, и там есть другая сторона медали, не всё так полезно как кажется)) ну и главное не есть их часто)) может в кафешке как-нибудь пудинг или какой-то десерт с чиа попробую 😅

@___anastasiya___, я на неё даже не подписана, но наслышана))) подруги все уши прожужжали, да и другие блоггеры вижу пишут и едят эти семена))

Только подумала, что маркетинг наш работает на ура)). Чего только не едят и от чего только не отказались, что раньше за две щеки уплетали)).

Это вы о Никулиной Евгении , имеете ввиду?😊😁она о таком рассказывает обычно))

Не пробовала, и не собиралась😊 не нравится такая еда мне😇

Ну лен я с кефиром пила. Для кишечника хорошо. А чиа даже не знаю шо эт такое. Так ты не одна😋😅

И не собираюсь)))