Этот пост для тех, кто сейчас в ожидании малыша, да и вообще для женщин, которые планируют…

Этот пост для тех, кто сейчас в ожидании малыша, да и вообще для женщин, которые планируют беременность в будущем и для тех, у кого сложности!

Я решила написать несколько основных моментов и собрать их вместе, чтобы вам было легче!

❗️Несколько правил для успешного грудного вскармливания.

👌1. Вы все сможете! Только всего лишь 2 % женщин не могут кормить грудью по ряду причин.

🛋2. Отдых: ваша уборка , стирка, глажка никуда не убегут!

3. Если есть такая возможность,то пусть ваши родственники вам помогают : или физически, или хотя бы подбадривают👩👨👵👴.

🍲4. Питание полноценное: не забывайте кушать разнообразно! Не забывайте пить воду( не менее 2 литров )!

🛏5. Сон! Если не доспали ночью, поспите днём с малышом! Опять вся ваша домашняя работа никуда не сбежит!

💧6. Сначала в груди молозиво, но этих нескольких капель ребёнку достаточно, не надо его докармливать или допаивать, так как желудок у только что родившегося ребёнка очень маленький.

🥛7. Молоко обычно приходит на 3 -е сутки, и потребности ребёнка постепенно увеличивается.

👑8. Кормить по требованию, обязательно, даже, если просит очень часто ( 10,20 мин), в этот период ребёнок формирует запрос, то есть даёт организму женщины понять сколько нужно именно ему молоко, по мере установления лактации и росту ребёнка, будет прикладываться реже и кушать по времени меньше. Ночные кормления важны!

🏀🏀9. Сцеживаться нельзя, тем самым можно спровоцировать лактостаз. Только если грудь напряжена и болит можно сцедить до облегчения!

🛋10. Выберайте удобную позу для кормления, чтобы вы тоже могли получить положительные эмоции от этого прекрасного периода!

😞11. Боли во время кормления не должно быть! Если есть боль и трещины, то скорее всего прикладывание неправильное. Исправьте прикладывание, болевые ощущения должны пройти. Дискомфорт в начале может быть, но быстро проходит.

🚽12. Как понять хватает ли молока? Если ребёнок писает и какает не менее 8 раз в сутки и прибавляет в весе хорошо - то всего ему хватает.

🥛13. Первое время хотя бы старайтесь не давать бутылки и соски,могут привести к нарушению прикладывания.

🍼14. Не докармливайте до полугода. Начнёте докармливать - это прямой путь к отказу от груди и к уменьшению молока!