Как же ужасно ломит ногиии((( невозможно лежать

А у меня сводит

@natashkacheburashka1989 прям до реваа(((

А у меня лобковую кость..ноги поднять даже не могу чтоб перевернуться

@saviczkaya.2000 может в теплой воде подержать

@lizadizager не помогает( вчера хоть не так ломило, сегодня вообще пипец, даже магний не подействовал

витаминчики скоректировать... кальций, магний. но это с врачом. а может легкй массажик любящими мужниными руками поможет

@ivmirz он спит без задних ног(( а у меня похоже скоро истерика начнётся ((( хоть иди творог пачками ешь

массажное масличко возьми и сама немножко ножки погладь, а завтра перед тем, как спать лечь, озадач его. может массажик булет помогать

@ivmirz уже думаю кальций пропить( какое-то состояние непонятное(

надо с врачом переговорить. одно дело каждый день есть творог, другое дело таблетки. с кальцием осторожно, на почки может повлиять камушками

Девочки от ломоты в ногах и прочих неприятных ощущений спасаюсь таким гелем! Муж массаж с ним делает и сплю ночью как младенец!!!

я еще зарядку легкую делала, как в садике ребятки... ходишь на внешней стороне стопы, потом на внутренней, потом перекаты с носка на пятку. у меня прямо физиологическая необходимость была в этих упражнениях. я сама их доя себя выбрала и каждый лень делала и не по разу

@saviczkaya.2000 гепариновая мазь хорошо помогает. Но ее много нельзя

У меня жуть как на дождливую погоду крутит ноги. Мажу троксевазином.

Автор, сдайте мочу на белок.