Не так часто встретишь тут адекватных будущих мамочек😂 вы просто умница!!! Делаете все правильно) главное спокойствие и правильное дыхание и все будет гуд. Не забудьте про воду, пойдёте рожать - с собой большую бутылку воды и пить все время, я литров 5 выдула)))) кстати, если правильно дышать- будет совсем не больно , я даже ни разу не крикнула)) легких родов🙏🏼

Вот это вы молодец, что в конце написали! Правильно!!! Так и нужно. Если так относиться, все пройдет как по маслу👍

@darisha_mk, не)))) не будет! Тогда надо с акушеркой обговорить этот вопрос чтоб она на каждую схваточку поспевала) все будет отлично))) значит папа пусть на камеру снимает, поверьте потом будет таааакой кайф пересматривать) мы смотрим чуть ли не каждый день!)

@illinova, не умеет он, как не старается( всю беременность пытался, но только ещё больнее делал, а не облегчал((

Хотя может в схватках мне и покайфу прийдется «такой вид неумелого массажа»😅👌🏼

@darisha_mk, молодчинка!))) так держать👍🏻 а вобще, надо уже мужа тренировать массаж поясницы на схватках делать) а то мой так старался что аж с ног меня сбивал , так бежал ко мне на каждую схватку и так давил сильно что я уже боялась показывать что идёт новая схватка😂😂😂😂

@illinova, спасибо большое😇) 2 бутылочки со спорт. горлом ожидают своей участи😅👌🏼 уроки о дыхании пересматриваю ежедневно, и мужа заставляю, а то вдруг забуду😅

Не так часто встретишь тут адекватных будущих мамочек😂 вы просто умница!!! Делаете все правильно) главное спокойствие и правильное дыхание и все будет гуд. Не забудьте про воду, пойдёте рожать - с собой большую бутылку воды и пить все время, я литров 5 выдула)))) кстати, если правильно дышать- будет совсем не больно , я даже ни разу не крикнула)) легких родов🙏🏼

@darisha_mk та не, меня просто так осмотрели😰 не буду страшилками пугать))

@olenkat, вот у мня уже 3 дня хватает животик и поясницу так, что сгибаюсь🙈 муж в панике, а я улыбаюсь)))

@darisha_mk супер) эти бы мысли мне 5 месяцев назад) хотя за 12 часов были самые разные мысли😂 это схваток периодичных + роды, а до этого еще 3 дня как электрошокером схватки были непереодично😅😅

@olenkat, спасибо за поддержку) у меня мама с таким настроем родила меня за 5 часов, не поняв что произошло😅, и 7 лет назад сына за 8 часов без разрывов, хотя он шёл ножками😱

Вот это вы молодец, что в конце написали! Правильно!!! Так и нужно. Если так относиться, все пройдет как по маслу👍

@pineapple, не переживайте) но лучше конечно не позволяйте больше 15, чтоб потом вам было легче прийти в себя и в форму)

@natalichizova232, мне тоже сократили, до 1,5)))

@darisha_mk, чувствую, что ещё за 8-10 недель я и картинку, и вас перегоню😅 и тогда меня убьют прям в жк))))

@darisha_mk моя гиня сократила мне с 2литров до 1,5 литров в день,вот не знаю почему так🤔

@grigorieva8800, спасибо большое🌸🌺

С именем было решено ещё как только начали планировать😅 Муж поставил перед фактом, а я была не против))))

@natalichizova232, вы знаете, вот ко мне немного не доходит, почему нельзя много воды🤷🏻‍♀️, ведь когда мало пьёшь, организм начинает наоборот пытаться накопить водичку) отсюда и отеки)))

Во всяком случае, так описывает анатомия)

@darisha_mk, Вы определились с именем уже?😊

Как прекрасно, скоро вы увидитесь❤️

Желаю Вам легких родов, чтобы все прошло как по маслу🐥🍼

@darisha_mk меня муж называет уже "булочка моя" я 7кг набрала за 19недель,страшно конечно,сейчас самое лето воды то хочется больше а нельзя(

Исключаю тоже все гадости из рациона иначе и из роддома выйду как булочка😂😂😂

А меня с таким же исходным весом только при росте 178 гинеколог песочит за вес +10 😕

@olya1515, пожалуйста) я обязательно выложу отзыв после родов)

@darisha_mk, хорошо. Спасибо большое!

@natalichizova232, я вообще думала что это я жирная😅 но доктор успокоила, и сказала что это отеки))) с роддома выйду другим человеком)))

@olya1515, посмотрите (если интересно) в ютубе «курс ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ, доктора Александра Кобаса, весь курс.

Он нудно рассказывает, но очень понятно, доступно и по теме. Я буду рожать именно с таким дыханием, после родов смогу рассказать итог)))) Но отзывы об именно этой самой простой технике, что он рассказывает - самые лучшие))) тоже почитайте комментарии под курсом)))

Я ходила с мужем на курсы подготовки на 25 недели, вообще ни чего не поняла))) много говорили, мало что запомнила)

В итоге мне посоветовали посмотреть этого доктора на ютуб, и мне все стало понятно)))

Даже лицо отекает?мама🙈🙈🙈начитаешься и страшно всего😂

А ка правильно дышать?)