А сегодня первый день #14днейдолетаДО с Анитой Луценко 😏. Готовилась я, сахар с кофе убирала, сладкое дозу почти до нуля…
А сегодня первый день #14днейдолетаДО с Анитой Луценко 😏. Готовилась я, сахар с кофе убирала, сладкое дозу почти до нуля уменьшила😂. А с сегодня только ПП и как его не съесть что-то лишнее😂.
Девченки, кто с нами?)) Давайте поддержим друг друга👍✌.
Я верю, что все получится у каждой, кто стремится🏃👌
Ну и фоточку со щёчками 😂😂
Margo·
Мама сына (1 год)
@nastuxa742 https://www.instagram.com/anitasporty/ тут😎
Настя·
Мама дочки-младенца
а где вы смотрите программу с Луценко?
Удалён·
@sidorenko0102ua, да, я на гв. Я оставила рыбу и морепродукты, там тоже куча белка. Также ем нут, яйца, молочку
Юлия Сидоренко·
Мама дочки-младенца
@david_mom ой от молочки не смогу наверное((((сначала откормлю наверное,а потом начну!
Margo·
Мама сына (1 год)
@sidorenko0102ua когда веганила, заменяла бобовыми (чечевица) и тд. Ну я еще и от молочки начала отказываться, то вообще 48 кг была😒.
Юлия Сидоренко·
Мама дочки-младенца
@kaleria92 у меня подруга тоже убрала мясо и похудела!а я вот не могу без мяса,пару дней только выдерживаю и все!а чем заменяете?Вы на гв?
Даша·
Мама дочки (1 год)
@kaleria92 ооо, я пол года на ПП, задумываюсь убрать мясо, теперь вот вас прочитала, буду пробовать)
Margo·
Мама сына (1 год)
@kaleria92 ой, я как забеременела и начала есть мясо, немогу остановится😂. Вам бы к диетологу, подскажут 100% как чуть поправится
Удалён·
Я всю жизнь на пп.
А щас вот убрала мясо. Блиииин и так похудела . Мне уже и так не было куда. Теперь не знаю как набрать