Девочки-красавицы, поделитесь своими секретами 🤗
🙌🏻 уже 2 месяца не употребляю сладкие продукты, да и вообще сахар в любом виде (только яблоки зеленые и ягоды могу)
🌸 пью много витамин: витамин Д, фолиевая, Омега, 5 -HTP
💪🏻 тренировки кардио и йога 2-3 раза в неделю
🤷🏼♀️ а вес все стоит не месте , уже не знаю что и делать , хотя все делаю в целях оздоровления , хочется и визуального результата 😎
Скажите , как вы решали подобную ситуацию 😌🤗🤗
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷 Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁 Всем участницам желаю удачи!!!😘 🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Ас саляму алейкум Мои дорогие. В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗 ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤ Условие: 1.подписка 2.отметить людей и коментировать Выберу самых активных Я тут решила устроить конкурс. Будет три места. 1.Лечебный массаж + хиджама. 2. Relax массаж + огненный массаж 3. Чистка лица + фарфоровая кукла ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗 Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Девочки, посоветуйте мне хорошие витамины для беременных..🤗🤗🤗 1) для поднятия гемоглобина 2) нужно ли сейчас пить фолиевую? 3) омега и т.д какие витамины нужно пить, подскажите пожалуйста))) Никогда не пила витамины , во время 1-2 Бер пила только ( фолиевую, и элевит) больше другие никакие не пила, хотела бы хотя бы на эту Бер пить))))
Посоветуйте витамины с айхерб или то ,что вам там больше понравилось🤗
Анна·
@happy_w, да да)
Happy·
@hope.dream.believe, и 💚😍 я тоже его фанат))) Вы у него на лечении?
Анна·
@happy_w, он самый💚
Happy·
В Ваших назначениях читается почерк эндокринолога Магери) это, случайно, не Ваш врач?)
Лиза·
Мама сына-младенца
@hope.dream.believe тогда ждите когда установится все) тогда и вес сдвинется...
Анна·
@tsvetaevaliza, восстановлением физического и психологического здоровья - можно привести в норму абсолютно все! Это мы привыкли в е таблетками залечивать ))
Анна·
@manya1983, хочется немножко подкорректировать параметры )) чтобы красиво и комфортно было ) стараюсь стараюсь , а что -то так медленно даются эти сдвиги ( думала возможно это БАДи все шалят 😑
Лиза·
Мама сына-младенца
@hope.dream.believe восстановить половые гормоны питанием?)
Анна·
@tsvetaevaliza, вот питанием хочу все восстановить )
Лиза·
Мама сына-младенца
@hope.dream.believe с этим нужно разобраться)
Анна·
@manya1983, нельзя перекусы, лишний раз инсулин только выделяться будет (
Анна·
@manya1983, я в курсе, да, эндокринолог и питание составил и витамины все прописал
Анна·
@tsvetaevaliza, все проверяла - все в норме ) кроме тестостерона - он повышен, а гормон прогестерон - понижен 😔
Анна·
@manya1983, врач сказал никаких перекусов - строго 3 приема пиши в день )
Лиза·
Мама сына-младенца
Вы проверяли здоровье?) Гормоны? Щитовидкцу?