Кто что кушает на гв?) Соблюдаете диету? Сейчас столько споров на эту тему, интересен реальный опыт.…

Со старшей была диета. Были страшные колики. С младшими не соблюдала и никаких колик

Смотрите по ребёнку . Ела с обоими все, но с мерой конечно

Первые месяцы лучше питаться так как говорит ваша свекровь)

Первый месяц вводила разные продукты, в том числе и аллергены. Далее питалась как и до беременности и родов

я бы тоже послушала☝🏻 вечные споры что можно, а что нельзя🙄

Нас вот аллергия мучает, не могу вычислить на что, поэтому приходится соблюдать диету. Сейчас понимаю, что нужно было две недели на строгой сидеть, а потом по одному продукту добавлять, чтобы была понятна реакция. А не как я, ела особо сильно себя не ограничивая🙈

Первый месяц соблюдала пп, потом начала вводить потихоньку то, что хочу сама, а потом вообще стала есть все подряд)

Всё ела)

я сидела первые полтора месяца на гречке и индейке, но от аллергии никуда не деться... хотя бы колик не было)) сейчас ем практически все, на лице стабильно 2 пятнышка не проходят, не знаю уже от куда они.. Совет ведите дневник первое время и постепенно пробуйте разные продукты и там видно будет может Вам повезет и будете счастливой мамой без диет и колик у ребенка))

Первый день после роддома ела все безобидное, со 2 дня дома по одному новому продукту каждый день) сейчас уже ем почти все, кроме вредностей, типа чипсов и цитрусовых) цитрусовых пока не хочется просто) и шоколад ем если хочется) главное следить за тем, чтобы аллергия не вылезла.. а колики от питания мамы не зависят, так врачи говорят, колики это физиология, формирование ЖКТ.

Первый месяц только соблюдала, потом стала по тихоньку всё вводить. А колики бывают и на ив, т.ч.питание мамы здесь не причем.

В роддом мне привезли блины со сгущёнкой, сырокопченой колбасы , даже муж шоколадки к чаю привёз .. то есть , я к тому , что мое питание абсолютно не изменилось . Единственное , с шоколадом была аккуратнее и с цитрусовыми

Я первый месяц всё соблюдала, потом потихоньку всё вводила и сейчас к 3 месяцам ем всё)

Ем всё. Ну как всё...у меня питание приближенное к ПП. Яблоки, бананы, печенье Мария, зефир, овсянка на воде, булгур, индейка, сыр, суп из говядины в скороварке, творог, ряженка, простокваша. Могу съесть 1-2 кусочка хлеба. Вылез диатез на один день и то в роддоме, ХЗ на что.

@koshkavbosonogkax у нас тоже первый день в рд был диатез

Сладкое и фрукты я ем с первого дня. Хотя во всем остальном придерживаюсь только ПП

На кашках и супчиках ваше гв долго не протянет.Если ещё и недосып прибавить.Организму нужны калории и нормальное питание для выработки молока.В супах вообще пользы ноль по сути...Ну не об этом))

Кушала нормально с первых дней.Жареное и тп и так никогда не ела.Сейчас пойдёт сезон овощей и фруктов,и вот хоть кто-нибудь может объяснить почему это нельзя,если ребёнок не аллергик?

Зефир прекрасно подойдёт в качестве сладкого,если боитесь))Вроде самый чистый в магазине Шармель ванильный.

Всё ела, никакой диеты, если у мамы и папы нет склонности к аллергии, а на колики не влияет, у нас их, кстати, не было.

Питание на гв должно быть полезным и разнообразным.

Явные аллергены пока ограничьте- цитрусовые, шоколад, например.

Если боитесь, заведите тетрадь питания и записывайте, что скушали. Смотрите за реакцией ребёнка, но в возрасте 3-4 недель всех малышей обсыпает, не путайте с аллергией, это цветение))

Ем всё,аллергены по чуть-чуть

2 месяца соблюдала диету, как педиатр прописал. Коликов не было, с 2 месяцев бывало прыщики выскакивали, потом уже ела все и реакций нет.

@ann16071 у меня сильная аллергия, но аллергены не ем и сладкое не ем, т.к у самой аллергия. Меня интересовал вопрос колик. Потому что бабушки трердят " не ешь бананы, колики будут " я вот каждый день по банану ем с самих родов, пока все хорошо, но посмотрим что дальше будет

@alenishna а как различить цветение от пищевой аллергии?

@chicheraiul1, колики не зависят от вашего питания.Это физиология.

А бабушки если уж честно мало что знают объективно в этом вопросе.В их время не было такого количества информации и исследований.

@ann16071 им не докажешь, так и будут нервы трепать....

@chicheraiul1, да)))))Причём половину «как у них было и как они делали» они уже не помнят и придумывают)))

@chicheraiul1, добро пожаловать😆скоро словите дзен и будете мимо ушей пропускать 💪🏻

Я говорю,что растём по Комаровскому.Они так хоть сунулись и немного вникли кто это и что он говорит)

Первый месяц ела гречку, рис, курицу, индейку, лёгкие супчики и наверное все. Потом по чуть-чуть стала вводить все продукты. Единственное у нас пока реакция на кисломолочку и свежие фрукты и овощи не ем вообще. Только бананы. Из сладкого зефир, халва, печенье Марья.

Сейчас ем как нормальный человек) ну за исключением жареного, острого, копчёного и полуфабрикатов. Ну и фаст фуд естественно)

Я сидела 2 месяца пока кормила на индейке,гречке и макаронах,на сладкое баранки блин сормовские и все😯т.к.в 12 дней мы попали в больницу с жуткой аллергией.До сих пор не могу на гречку и индейку смотреть.А кто-то ест шоколад и клубнику и все супер))

С обеими ела всё с роддома,как и в беременность.Колики мимо нас прошли🙏🏻,а вот аллергия была у старшей до 3 месяцев,потом сама прошла вне зависимости от моего питания.

Я держала диету только месяц) строго)

Потом начала есть все по чуть-чуть) но цитрусы ещё не пробовала.. остальное ем все)

Не соблюдала , ну точнее первый месяц пыталась там чего то, но быстро перешла на обычную еду и вредности

Со старшей 3 месяца соблюдала диету,а с младшей только месяц. Начинала все пробовать во чуть-чуть. Капусту,виноград и алкоголь не употребляла пока было ГВ.

Ела - Овсяную кашу, гречневую тоже, супы, мясо: курица, индейка, не жирная свинина(котлеты тоже), картошка, макароны из твёрдых сортов, сыр плавленный и твердый по немножку. яблоки зеленые, бананы, компот из сухофруктов. по немножку с первых дней ела вафли и орехи грецкие.

Не пошёл рис, огурец, красное яблоко. после 3мес пару раз ела помидор и огурец, печенье и сушки.

Салаты по немножку тоже пробовала несколько раз.

@chicheraiul1 цветение, как правило локализуется только на голове, лице, ушах, шее, прыщики с белыми головками. Оно само проходит. Это гормональное.

А аллергия может быть на любой части тела, чаще всего, кожа шершавая становится. Иногда корочкой покрывается. Ну грамотный педиатр это сумеет отличить.

Реально помогала только гречка с отварным мясом. Спал спокойно и без газов. Все остальное беда(((

@julia1221 у самой аллергия не яйца, не ем их)