Девочки подскажите как бока убрать, похудеть- похудела на 12 кг но бока немного остались все равно... даже живот ушел только кожу бы подтянуть... АЦ массаж? Еще кормлю ребенка🤔
Разница почти год) Кот наконец то перевернулся на другой бок🙂
Малыша на сон укладываете на бок или на спину? Я была уверена, что на бок, чтобы срыгнул, если что, не захлебнулся.. а тут на просторах интернета нашла рекомендации роддома - укладывать на спину, да еще и с восклицательным знаком 🙄
Всем привет,сильные боли в крестце,до слез не перевернутся с бока на бок не лежать,не сидеть мучаюсь,что делать ? 😭
Блин переворачиваюсь с бока на бок прям тяжело и больно(
Девочки , сразу вопрос :) после кс лежу и болит один бок . Другой нет . Нормально ли , что болит вообще под обезболивающими и только с одного бока ? Было у кого ? Врачи говорят , что нормально . Болит так ощутимо . Но терпимо конечно же
Анастасия Лагунович·
При ГВ нельзя такой массаж, все токсины и крема попадают в молоко.
Елена·
Бег 🏃♀️ помогает
Катюша Королёва·
Мама дочки (2 года)
Мне помогают упражнения от Елена Силко. 10 минут в день
Стелла Загорская·
Мама сына (1 год)
@elenadg @korolevasemka.kat а для кожи ? Мож крэм какой?)
Елена·
@stella_zagora, ничего не действует реально! Нужна нагрузка
Алёна Суходолец ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@korolevasemka.kat а что это за упражнения????
Шелег Надежда·
Мама сына (1 год), беременна (37 нед.)
Планка помогает от всех боков))
Алёнка·
Мама сына (2 года)
Только спорт. Массаж пока кормите не стоит.
Катюша Королёва·
Мама дочки (2 года)
@alenasuh221286 в гугл введите: Елена Силко канал.
Там тренировки на любой вкус и возможность.
Мне нравится на плоский живот и тонкую талию. 12 минут примерно занимает, 4 р в неделю. За 2 недели ушли бока прилично. Мне нравится она очень, приятная, заводная, энергичная девушка) Вдохновляет) 💪💪💪
Алёна Суходолец ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@korolevasemka.kat спасибо
Катюша Королёва·
Мама дочки (2 года)
@stella_zagora про крема не подскажу, ничего путного не попадалось(
Олечка) ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
))) я насала стройнеть недавно с вэлнэс и у меня в первую очередь ушли бока и живот
Алина ·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Проблемные зоны на то и проблемные, что уходят последними... Спорт поможет.
Любовь Медведева ·
Мама сына-младенца
Мне помог фитнес формирующий массаж , только у меня ляшки были ; могу посоветовать мастера
Стелла Загорская·
Мама сына (1 год)
@lubamedvedeva23 посоветуйте
Ольга Гучек·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
@lubamedvedeva23, и мне, пожалуйста, посоветуйте.