Девочки подскажите как бока убрать, похудеть- похудела на 12 кг но бока немного остались все равно... даже живот ушел только кожу бы подтянуть... АЦ массаж? Еще кормлю ребенка🤔
Комментарии
Мне помог фитнес формирующий массаж , только у меня ляшки были ; могу посоветовать мастера
Проблемные зоны на то и проблемные, что уходят последними... Спорт поможет.
))) я насала стройнеть недавно с вэлнэс и у меня в первую очередь ушли бока и живот
@stella_zagora про крема не подскажу, ничего путного не попадалось(
@alenasuh221286 в гугл введите: Елена Силко канал.
Там тренировки на любой вкус и возможность.
Мне нравится на плоский живот и тонкую талию. 12 минут примерно занимает, 4 р в неделю. За 2 недели ушли бока прилично. Мне нравится она очень, приятная, заводная, энергичная девушка) Вдохновляет) 💪💪💪
Планка помогает от всех боков))
@korolevasemka.kat а что это за упражнения????
@stella_zagora, ничего не действует реально! Нужна нагрузка
@elenadg @korolevasemka.kat а для кожи ? Мож крэм какой?)
Мне помогают упражнения от Елена Силко. 10 минут в день
При ГВ нельзя такой массаж, все токсины и крема попадают в молоко.
Кот перевернулся!
Разница почти год)
Кот наконец то перевернулся на другой бок🙂
На бок или на спину: как правильно укладывать малыша на сон?
Малыша на сон укладываете на бок или на спину?
Я была уверена, что на бок, чтобы срыгнул, если что, не захлебнулся.. а тут на просторах интернета нашла рекомендации роддома - укладывать на спину, да еще и с восклицательным знаком 🙄
Всем привет,сильные боли
в крестце,до слез
не перевернутся с бока на бок
не лежать,не сидеть
мучаюсь,что делать ? 😭
Блин переворачиваюсь с бока на бок прям тяжело и больно(
У ребенка приплюснутая голова сбоку и выпирает лоб – что делать?
Девочки.. у него с боку голова приплюснутая будто и сзади вот так выпирает, + лоб будто выпирает. У ваших детей было так? Как это исправить? В начале вроде только удлиненная была сзади и все.
Он на бок всегда голову ставит. Я то на один то на другой бок переворачиваю. На затылке не держит.
@lubamedvedeva23, и мне, пожалуйста, посоветуйте.