Вы знаете, что лето - самое лучшее время для того, чтобы обзавестись полезными привычками и прийти к здоровому рациону?
Ведь летом:
☀️меньше хочется есть, больше пить
☀️больше физической активности (велосипеды, плавание, волейбол, прогулки)
☀️огромный выбор свежих овощей и фруктов, а также сладких ягод! Арбузы, персики, клубника... после этой природной сладости не хочется есть химозные и приторные конфеты
☀️организм требует легкости, свежести
☀️больше солнца ➡️больше энергии, серотонина, витамина Д и хорошего настроения
☀️теплее, а значит организму нужно меньше энергии на обогрев и он не просит булочек и жирных блюд
☀️☀️☀️список можете продолжить в комментариях, чтобы больше замотивировать себя и других!
Кто откладывает своё здоровье и лучшую форму в долгий ящик, не хватает силы воли мрачной осенью и зимой - давайте начнём сейчас😘👌 пишите❤️
#травина_нутрициолог
Комментариев ещё никто не написал.
Я порой в шоке от людей, которые случайно беременеют, когда ребёнку первому ещё меньше года.
Вопрос: предохраняться не учили?
Зачем беременеть снова, если прошёл такой маленький промежуток? Не боитесь за своё здоровье, организм не восстановился и что он сможет дать новому плоду?
И не эгоизм ли это? Ребёнку в год Мама нужна будет, а она беременная лежит без сил или с младенцем?
В чем трудность подождать пару лет?
Это просто любопытство.
Если хотите ответить «не ваше дело» - мимо. Хочется поч...
Как уговорить мужа на дачу?
У кого муж не хотел дачу, а вы очень хотели, получилось уговорить? У нас даже дети говорят, как здорово будет летом в доме.. а муж не хочет из-за того, что там все время надо будет что-то делать.(( так грустно. Даже если мы купим дачу, я все равно там все мужские дела делать не смогу сама. Какая-то безвыходность
Лето 2018/2019
☀️☀️☀️
Как вам преображение ?
Я себя слишком люблю чтобы выглядеть плохо 😉по этому только пахать ,пахать,пахать 💪🏼👏👏
Правда ли, что женщина быстро стареет в браке с мужчиной, который намного старше?
Девочки, вопрос насчёт возраста между м и ж с разницей 20-30 лет. Скажите,правда,что если женщина на столько меньше мужчины,то и очень быстро стареет в браке,получается ,что мужчина забирает ее энергию и красоту, даже при отличных финансовых возможностях. Постоянных уходах. Что якобы мужчина ее молодую энергию на себя перекидывает.
Когда же наступит долгожданная беременность?
Как мне хочется узнать о беременности )
Дай Аллах мне здоровое потомство, хоть бы в этот раз было оно самое -чудо ! Почти семь лет ожидания...