Про "дышим" и "тужимся"...
В прошлый раз во время потуг у меня никак не получалось правильно тужить...все в голову уходило.
Не могла понять как надо.
В этот раз мне врач сказала-"набирай воздуха и "надувай" живот!"👆 вот это мне прям стало ясно...итог- 2 потуги и не одного разрыва😄🖒
Надеюсь кому поможет совет.
Комментарии
Мне подруга сказала живот нужно напрягать (может так же как и ты объяснила) в итоге только силы лишние ушли. В итоге она вставила два пальца мне туда, и сказала, давай, выталкивай их. И я поняла
Возможно просто что вторые роды легче проходят( именно процесс рождения) т к ты уже знаешь как оно. Поэтому и врачей слушаешь и не паникуешь как в первый раз☝️ Тут мне кажется не повлияла формулировка
@kristigrusha точнее медленно выдыхая...будто дуешь на свечку
@ver3904 мне в прошлый раз это "какай не помогло 🤗
Тужиться нужно с открытым ртом) тогда не в голову пойдет, а куда нужно 😉
Тужиться это также как ходить в туалет по большому, врачи иногда вместо "тужся", кричат "какай". Ну а это наверно все умеют
@ana40460711 я сначала подумала, Что подруга вставила пальцы😁 а так то же наверно действенно 🖒