Для чего пишу сюда,может кто что подскажет((( Вставала на учёт,было 76.600...сейчас уже 85.000.Ужасно конечно,знаю что потом уйдёт,но......НУ ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ ТО?😰
Комментарии
Я обе беременности набирала +20 кг, главное что бы не было отеков!!!! Остальное все фигня)
При наборе веса врач рекомендовала исключить соус, майонез, сладкое, соленое, мучное, копченое, жареное. Вес не ушёл, но хотя бы за месяц прибавила 1кг, а не 3 😄
Нужно ограничивать себя. Откажитесь от каких то продуктов, например от хлеба и от всего мучного. Потом будет очень тяжело скинуть
И ещё,могут ли на таком сроке подтекать воды??
@krot.zagadka.krot, да нет. Мне не хотелось там, там вообще депрессия была очень хотелось домоц
@katerina_56 вот,а не едите! Ругаются?
Встала на учет 76 сейчас 93. +17. Не ем мучного и сладкого, а вес идет. И после 7 вечера не ем, ну в роддоме лежала не хотелось кушать.
@olga.2008 Буду стараться!! А уйдёт только после родов)
@krot.zagadka.krot меньше мучного, солёного и жареного, исключительно белковое питание, овощи, зелень и фрукты
А что Вам могут подсказать, кроме контроля количества и качества съеденного? Я за 2 беременности набирала максимум 8 кг от начала и до 9 месяца. Потому что ограничивала аппетит и правильно питалась. Очень не хотела после родов долго в форму приходить, поэтому не давала себе поблажек и не потакала своим хотелкам. После родов сразу во всю одежду влезала, потом даже она мне большая становилась, потому что детей долго кормила, а на гв всегда соблюдала диету и пп. Дальше вес будет расти намного быстрее, вы же должны помнить после первой беременности. Так что берите себя в руки и всё получится!😉🌸🌸🌸
@girl_pregnant_mom ну как я знаю,вода в ограничении.Не больше 1.5 в день(это вместе с супом и ягодами....
У меня +12 кг на 26 неделе 😅 потом решу этот вопрос 😆
Так же была 62,5 стала 69,6😐правильно написали пп надо но я не могу. Вечно в рот лезет гадость🤨
@valeriadopina отёков славу богу нет)