Я схожу с ума тоже самое только в 3 часа ночи просыпаюсь и до 6 утра уснуть не возможно.Чучуть посижу уже спина болит лягу она сильно буркается.хотела у врача какую нибудь витаминку попросить для сна😁

Я тоже очень мучаюсь бессоницей.и малыш не спит.играю в телефон..муж ругается.)))я тихонько лежу пока он заснет.и потом играю в игры.подьедаю фрукты.засыпаю с 2 до 3.встаю в 9.завтракаю и опять сплю)))за бессоницу не переживаю.больше бесспокоюсь за вес.так как по ночам ем фрукты))

Смотрю в потолок или в телефон😁 у меня не то что бессонница но я рано встаю. В диапазоне от 5:30 до 7. Иногда встаю иногда лежу долго и снова засыпаю.

@mepreggo, ну слава богу, и Ринго не подо мной, необъятной 😳

@tiana777, 🤣не, я уже встала, выхожу с собакой

@mepreggo, тебя не нашла 🤣 надеюсь, не придавила 🤣

@mepreggo, лежу как раз в салоне 🤣

А мне прям стало жарко и неудобно спать, ухожу в гостиную, там пытаюсь уловить сон.

Фрукты ухожу есть в гостиную или попить чего нибудь) и потом тихонечко в кровать возвращаюсь и книгу читаю на телефоне или айпаде и получается потом уснуть)