Короче за год пп и даже энерджидиет пила, я поняла, что лучше тренажерки и пп ничего нет🙂без зала мне ничего не помогает, с залом -5см в талии животе бедрах за 2 месяца🙂для меня супер результат

3 детей и никакие диеты и спорт не нужны,мне просто некогда кушать😂😂

Я тоже только собой начала заниматься, 2 мес проходила в тренажорку, сейчас перерыв, потом опять куда нибудь пойду...похудела на 3 кг :)) ещё надо парочку максимум

Набрала 9 кг, 5 ушло сразу, еще 1 в течение месяца, осталось 3((

Думаю пп и спорт вам в помощь😊я за Б набрала 9кг, с роддома вернулась минус 7,остальные кг ушли через неделю,и даже в минус🤪

А я 2 года после родов и тоже только зашевелилась)))))) Пару недель пресс качаю, а толку фиг))) Раньше невозможно было, вот сейчас ребёнок даёт чуток заняться

За беременность набрала 15 кг. Сразу после родов на след. день -7кг. Сейчас сыну 1.10 и только сейчас я почти в весе, как до беременности😊Осталось ровно 1кг "сбросить"😊

@katerinasmagina, 🤟👌

@ekaterinamology, конечно похудеете ✊🏽 если перестанете жрать и начнёте шевелюшки 😅

@katerinasmagina, нет . Что теперь все, я не похудею.

5 месяцев жду пока само начнет рассасываться 😁😁😁 а оно только наростает!!!! Вообщем исключила все сладкое и мучное, посмотрим.

@katerinasmagina 🤣

У вас роды были 2,5 года назад, вам не кажется что вы чуть чуть затянули с похудением после родов 😂