Qizlaaar sud veren mamalar 🆘🙏🏻sud vererek dieta etmisiz? Ve netice almisizmi?
@izkad, mashallah. Chox gozel.
Men ilk hamilelikde 25 kq aldim. Ele eyni chekide olub ushaqlarimiz, 2920.
Indi yadima dushur peshman oluram )
Ama deyim ki evvelki chekime daha tez qayitdim. Sud vermirdim ve ishtahasiz olurdum, chox yeye bilmirdim.
Ikinci hamilelikde 16 kq aldim. 5 ay sud verdim, ve dehshet chox yeyirdim. Ushaq olandan sonra tez bir muddete 51 kq.a dushdum, sonradan ama 56ya qeder qalxmishdim. Indi 49am artiq. 5 kq artigim var. hemishe 44 kq olmusham
@alegria-z, he men kokelmeye meyilliyem en qorxdugum shey hanilelikde kokelnek idi eksine cox arigladim oglum da 2.900doguldu
@alimam, men 64le hamile qalmishdim 68le dogusa girdim 61le xestexanadan cixdim 40a qeder 58-59idi cekim yene yje 62gorurem terezide eseblesirem nie bele olsun axi(ele sen deyen kimi edirem gundelik qidam beledi cox artmiyib ama eseb gelir uje kilo tezeden yigildigca🙄
@izkad, sizde helem 2 aydi, korset taxsaydiniz ilk gunden tesirini choxdan gormushduz,yenede gec deil korset taxin,yediyiniz sheyler normal yemeklerdi,sud de verin ariglayacagsiniz inaninki,
Men sud 1 ay verdim,1 aya 12 kg arigladim.Mence ele sud vermek en gozel dietadir.Seher gawang gerkules ye suda,banan,cernasliva dogra icine,bidamci balla.Gunortaya boyuk gabla bir sup ye,cayi meyve gurulari ile ic.Axwamada ne istesen ye coreksiz.Ariqlayacagsan.Men 33 kg kokelmiwdime😩23 kg getdi hamisi galib tupoy 10kg o direwib menkmle(
@ulkar.nagaliyeva, men deyirdim sud vererem qarnim eriyer ele olmure qeribe beden formasi almisham ozude yediyim de seher gerkules gunorta axsham da coreksiz normal yemeklerdi birde hipp mama cayi ichirem. Su cay ehtiyaci da her sud verennen sonra yaranir icirem. Bes nie qarnim qalir(( 2aydi usag var ama netice yoxdu
Sud verin qutarin sonram dietea saxliyarsiz,coreyi azaldin,korset taxin,idmanla meshgul olun,
Sud vererek dieta saxlamag chox ziyandi,chunki sud verende bedenin shiresi gedir anadan ushaga,dietada saxliyanda dietik yimeyler yiyende anani chox zeyifledir,bash gicelenme halsizlig olur,sudde azalir hele,

Qizlar indice gordum gruplarda paylashmishdilar. Demek eks gosterish sertifikati uchun hech bir poliklinikaya getmek ehtiyac yoxdu. Yukleyirsiz eSəhiyyə, qeydiyyatdan kechib hemen alirsiz. Hamilelere ve sud veren analara verilir. Sud verdiyim uchun ushaghin 1 yash 3 ayina kimi verdiler.
pampersi tergize bildim bu sudu kese bilmiremde eslinde ozumdedi gunah uwag hec istemir dunen butungunu vermedim.gecede 1defe bugunde hec buvaxta kimi vermedim vermedim sinemin agrisina dozmedim verdim uje olurdum elebil.mensde oldum buyanan iksinin agrisi eseblerim korlandi temizz ne pis agri verire bu sud 🤦🙍😁

Cox duz.❤️
*. Size bir sirr acim.Ideal mama yoxdur!
* Biri 1 ay sud verir,biri 5 yashinacan emizdirir,biri nyanka tutur,digeri her sheyin ozu edir.Bezileri peyvend vurdurur,bezileri yox,bezileri butun yemekleri ozu hazirlamagi secir,bezirleri banka yedirdir.Ele mamalar var gunde 100defe evi silir,oyuncaqlari yuyur,eleleri var fikir vermir buna.Biri paltarlari utuleyir,biri yox,biri soska verir,biri yox.Bezileri cezalandirir ushaglarin,bezileri serbest boyudur.Veeee her bir mama duzdur!!
* ...
Sacım dehset tokulur qızlar ,ne etmısız bu donemde ?yeqınkı sud vermekdendı😩
Diw agrisina bir care deyin sabaha qeder 😭😭😭dunenden tutub nefesimi kesir yoldasimda isdedi bugun hekime gede bilmitem ancaq sabah saat2de gede bilerem😭😭😭sud verirem bilmirem ne icim..paracetamol no wpa hecbiri kesmir😭
@alegria-z, menimde kilo artigim var ama hanile olmamisdsn evvelki kimi gorunmirem daha cox gorunurem(