Девочки поделитесь что кушаете на ГВ. Просто посадили на такую жескую диету.
Лучший комментарий
Комментарии
Первый месяц на жёсткой диете сидела,она орала все равно(животик как болел так и болел), потом поняла что долго не протяну так(ребёнок очень ручной и беспокойный), сил не было настроение ужасное,потом начала кушать все,ну кроме цитрусовых,красных,шоколада;сейчас уже и шашлык ела и котлеты,мясо жареное (конечно потом капризничала чуть,потому что тяжело на желудок), но ничего все хорошо))) так что долго Ее держать нет смысла,если конечно нет аллергии на БКМ, и если ни у кого в семье нет аллергии
Я тоже сидела на диете, около 3 недель, позже стала потихоньку все есть, и самочувствие моё улучшилось да и ребёнок потихоньку ко всему привык. Так что ешьте и правильно говорят не мучайте ни себя ни ребёнка)
диета на гв только в россии существует. явные аллергены по тих. пробуйте и наблюдайте на реакцией
Я сижу на гречке/рисе, перепелиных яйцах, курице и тушеных овощах. Пошёл второй месяц и никакая крыша не едет. Ну и чтоб забить живот ем гречневые и рисовые безглютеновые хлебцы
Не слушайте никого, если сказали жёсткая диета - значит есть основания. Лучше перебдеть чем недобдеть. В связи с диетой вам и должны были дать рекомендации от чего нужно отказаться
Ну а так котлеты паренные из курицы или индейки, гречка суп из птицы , печенье любое кроме сливочного, ела сыр , мясо по французски вместо майонеза сметана , горшочки в духовке но без грибов и с птицей, рыба запечённая в духовке в фольге. Очень много всего))
Ешьте все и не мучайте ни себя ни ребёнка! У меня кроху сыпало не дай бог ... а диету я держала вода и гречка 🤦🏻♀️. Потом мама мне разгон дала и заставила все кушать и знаете сыпать перестало. После этого и жить легче стало))
@nastiavoronsova да нууууу. Потихоньку просто вводите продукты, если прям очень переживаете. На жёсткой диете и без вкусностей у вас очень быстро поедет крыша, уж поверьте. Пробуйте по чуть-чуть вводить. Утром, до 12 часов. Если в течении дня у малышки не высыпало, на следующий день вводите новый. Всё будет хорошо, правда))
Ем шоколад из кэроба...обычный не рискую...да и полезнее он...
Старайтесь избегать прямых аллергенов, которые содержат гистамины, а это клубника, шоколад, морепродукты, красная рыба. Всё остальное пробуйте, 2 дня наблюдайте не только за кожей, но и за поведением и стулом ребенка, от многих сырых фруктов и овощей детей пучит, от бананов, груш и винограда крепит стул, и тп. НО это оооочень индивидуально. Чего действительно стоит избегать, так это химии, специй и сильно жареных блюд. Я ела почти всё, кроме огурцов сырых, от них ребенка пучило. А так и все красные фрукты/овощи, и цитрусовые и шоколад - все пробовала, все отлично было. Кофе и чай только пила без кофеина, боялась перевозбуждения ребенка
Печенье постное Мария, затяжное или галетное
От хлеба лучше пока отказаться,т.к. вызывает колики...ну и красные и желтые продукты пока избегать...
Нас тоже сажали на жесткую диету....аллергию вызвал препарат,который выписал педиатр от желтухи...выпили пару капель и началось....закончилось контактным дерматитом...
В первые месяцы аккуратней нужно...стараться удержаться от желания съесть всего и сразу...
Из круп гипоаллергенных гречка, рис и кукурузная крупы...
@nastja_nastya @nastja_nastya выписали с роддома и сказали на диету типа малышку может высыпать
Ела всё, кроме явных аллергенов. Всвязи с чем у вас диета?
Если без оснований, то в баню эту диету! Ешьте все и по немного! Мы на гв, ем все. Суши, шоколад, пиццу, фрукты и все прекрасно!
@irina.vorobyeva.1996 спасибо