Спешу поделиться радостью!! Были у гинеколога! За 21 день я скинула 400 грамм🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻 общая прибавка в весе на 24 неделе - 2,6 кг. Животик померили, послушали малышку- все отлично♥️ не могу передать словами какое это для меня счатье🙈 в награду за такую ответственность моя Г сказала писать отказ от ГТТ💪🏻
Комментарии
@s_korovina, у меня не было цели скинуть, была цель не набирать стремительно и не стать 🐷🐷😊 ну получилось и скинуть )
@mari.rassomakhina, контроль питания прям по весам и калориям + физическая активность каждый день. Ничего нового )
Как я хочу частный дом😍😍😍Это так клёва💃🏻💃🏻Я надеюсь моя мечта осуществиться🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Альхамдулиллях! Закрыла кредит 1.800.000 тг - радость и планы на будущее!
Ура ура ура
Альхамдулиллях
Я закрыла кредит полностью на сумму 1.800.000 тг
Моему счастью нет предела 😻😻💃🏻💃🏻💃🏻
Намереваюсь никогда больше не брать 🙏🏻
15.12.16 💃🏻3:40 я родила свою принцессу 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ну вот мы и родились 10:00💃🏻🙏🏻
@lyusam, да, минимум 15000 шагов каждый день и 100 приседаний ( 4х25) - это прям обязательный минимум! 3-4 раза в неделю йога 🧘🏻♀️