Вчера делала небольшую тренировку на улице, гуляя с малышом в коляске. 🔻Выпады в ходьбе опираясь на…

У меня было такое. Что ребёнок засыпал только когда я приседала или делала наклоны. Сейчас бывает такое. Тоже когда укачиваю, делаю какие нибудь упражнения))

А руки, тренируются сами, когда качаю... И вес постепенно увеличивается.))

@mashka276, да, тоже иногда когда качаю, делаю становую или выпады назад 😁 а так он в коляску только ложится - уже засыпает сразу.

Мне мало этой нагрузки. Хочу больше-больше-больше🤪

@mashka276, хотя, если у вас малыхе 6мес, то дааа) хорошая нагрузка на руки 💪🏽

@tosha_tosh__ я тоже хочу. В иди але в зал пойти.

@mashka276, пока времени не хватает??

Мне пока нельзя.. после кс