Нам запретили молочку, курицу, сладкое, жирное ,соленое,острое😂итд была на все перечисленное аллергия до 8 месяцев.

Первые 2 недели строгая диета, а потом начинала пробовать все понемногу. Смотрите по реакции дитя, все по-разному реагируют. В итоге только капусту не ела, а так больше ни в чем не ограничивала себя.

Я очень ограничила молочку. Только бифидок полстакана утром. В чай купила немолоко, оно из овса. В чае не чувствуется подмена. На молочку у меня пучило и старшую (у неё вообще прожилки крови даже в стуле были от ватрушки творожной, в ней столовая ложка всего творога, но хватило) и с малышкой не рискую. В роддоме ела каши на молоке, так вышли и стул был с зеленью, сейчас ярко желтый.

Когда ребенок был на гв(до 3 м)
Ела все,кроме огурцов,капусты , цитрусовых и красного