Кто такие флекситарианцы и как начать?

Веганы, вегетарианцы, могут закидать меня сейчас тапками! 😂 Хотя моё размышление на эту тему более глубокое, истинные веганы - это люди не только соблюдающие определённый образ питания, но и стремящиеся работать над своей духовностью и разумом. Поэтому, мне думается , нет им дела до того ем я рыбу или же нет. Сегодня я практик оволактовегетарианства. Но будучи на этой тропе, скажу, по секрету, могу нарушить систему, и однажды съесть морепродукты. Случается крайне редко, но существуют блюда от которых пока я не в силах устоять. Я против ограничений! И если ты решил прийти к отказу от чего-либо, нужно начинать это делать осознанно. Невозможно за один день изменить привычки нажитые годами. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Поэтому хочу рассказать, что в мире появилось ещё одно направление, имеющие корни от вегетарианства. ❗Флекситарианцы

или гибкие вегетарианцы, — это те, кто выбрали растительный рацион, но время от времени добавляют в него и мясо. ❗

В мире процент избравших питание растительного происхождения неуклонно растёт. Но также есть ещё миллионы тех, кто придерживается системы флекситарианства. У этого течения нет четких правил, начать практику можно, даже, например, с одного постного дня в неделю. Это стало популярно, потому что культура потребления пищи изменилась. Теперь еда не только должна утолять голод, но и соответствовать нашим мыслям и ценностям. Людьми ставшими на путь отказа от мясных продуктов, движат разные идеи: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

🥝экология⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

🥝морально-этическая сторона⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

🥝здоровье⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Для новичка в пути вегетарианства не зависимо какая идея правит им, флекторианство идеальное начало. Даже один постный день в неделю уже сократит потребление мясных продуктов, что повлияет как лично на Ваше здоровье. Так и на будущую экологию мира. Потому что изменения мира происходят с тебя . ❓А может ты тоже Флекстарианец и просто не знал? ❓🥝🤗