Девчонки, кто затемнял комнату на время дневного сна? Это как-то потом отразилось или со временем пришёл в норму дневной сон?
Спит по 30-40 минут и просыпается, хотя время мы точно выдерживаем и не даём ему разгуляться, засыпает довольно быстро.
@dashuta2710, @kateskvo, @nastulya_, 4-5 раз по 30 минут слишком мало для такого карапуза. Он становится капризным и потом его почти невозможно уложить
@olyalya92, мой спит больше только в коляске, поэтому гуляю по 4-6 часов в совокупности
@kateskvo, мой перестал спать в коляске также как дома, 40 минут и привет, таращится по сторонам
В Вашем возрасте тоже мало спал. Был кризис сна. К 6-7 месяцам стал спать лучше. Когда перешел на один дневной сон (1,3), стал спать по 2,5-3,5 часа. Но я комнату затемняю. Солнечная сторона. Шторы купила блэк аут. Но ему свет начал мешать долго спать только месяцам к 9-10
@olyalya92, ну мы обследуем ребёнка и ищем причину гипервозбудимости, у вас же, судя по всему, просто растёт так)
Просто у нас всегда были проблемы со сном, а сейчас просто кошмар днём - часами не уложишь
У меня так же было и у многих знакомых моих, почти у всех дети спят по 20-40 минут. Это нормально, думаю тут ничего особо не сделаешь. По старше станет, научится переходить в более длинный сон.
Мне говорили, что может спутать ночь со днём
Дочь до сих пор спит по 40 минут и просыпается, если взять и ещё дать грудь или просто на руки и походить, ещё час проспит, а может дольше
Раньше в коляске долго спала, теперь там вообще не спит
@nastulya_, спит с 20:00 до 03:00 (кормим) и с 04:00 до 06:00 иногда немного больше или меньше. Иногда встаёт в 05:00 утра и труба. Перерыв 3-3,5 часа в дневное время.
Затемняли плотными шторами до полумрака. Не помогло от слова «совсем». Зато в деревне младшая спала как убитая при ярком дневном свете. Воздух там другой, видимо. В Мск щас опять не спит ни фига(
@olyalya92 , есть немножко особенно, если учесть, что старшая всегда спала отлично с рождения. От детей еще зависит, очевидно( желаю вам, чтоб у вас быстрее все наладилось!
30-40 минут это не норма. Почитайте про короткие сны. Сон считается полноценным если он длится час и более. У детей цикл сна длится 40 минут. После этого он просыпается и ищет то с чем уснул. Это называется ассоциация на засыпание. Если уснул с грудью, ищет грудь. Если уснул под укачивание, нудно в момент просыпания подкачать. Комнату нудно затемнять обязательно. В темноте вырабатывается мелатонин, гормон сна, что помогает спать лучше. Почитайте про навык самостоятельного засыпания. Если Вы есть в инстаграмме советую подписаться на sleepinfo, sleepexpert
@olyalya92 у них цикл сна может быть по 30-40мин, у нас так же спит. Через ровно 30мин просыпается. Значит отдохнул организм. Главное,чтоб ночью спал малыш
@olyalya92, ну вообще это нормально, мой тоже спал по 40 мин всегда 4 раза в день. Ещё не научились переходить они на глубокую фазу, даже не переживайте
Я с рождения затемняла блэкаут шторами, все равно спали по 30 минут. Потом прочитала, что это цикл сна, и потом можно помочь малышу снова уснуть сразу. Иногда получалось, иногда нет, я не настаивала. С возрастом цикл увеличился, сейчас по 1,5-2 часа спит
Татьяна·
Мама сына-младенца
30-40 минут это не норма. Почитайте про короткие сны. Сон считается полноценным если он длится час и более. У детей цикл сна длится 40 минут. После этого он просыпается и ищет то с чем уснул. Это называется ассоциация на засыпание. Если уснул с грудью, ищет грудь. Если уснул под укачивание, нудно в момент просыпания подкачать. Комнату нудно затемнять обязательно. В темноте вырабатывается мелатонин, гормон сна, что помогает спать лучше. Почитайте про навык самостоятельного засыпания. Если Вы есть в инстаграмме советую подписаться на sleepinfo, sleepexpert