Девочки, через сколько после кс можно приступать к спорту!???

Как врач разрешит)

Минимум полгода строго нельзя. Потом потихоньку с разрешения врача

Было кс, месяц нельзя.

@viksss через месяц начали заниматься?в тренажёрном зале?

Через 2 мес после кс

Мне врач в 2 месяца сказал что можно, просто не усердствовать на пресс... так, дорожка, велосипед... на руки

@nikastarostina, поддерживаю

В 4 месяца сделала контрольное УЗИ и разрешили начинать. Сначала дома привыкла, потом в зал выбралась. С 6 месяцев пресс качала, занималась полноценно

@netopalto через месяц дома легкие нагрузки, а после контрольного узи, в тренажерном зале