Можно намазать траумелем либо прикладывала капустный лист

Сцеживайте по троху, я так две недели подцеживала, делайте массаж, главное не допустить затвердения, а то потом температура пойдёт

@bogdana_birukova, комочков вроде не нащупала , но когда разминаю не приятно очень.

@voroninaliza комочки есть?

@voroninaliza массажируйте грудь не сильно, но массируйте ее, я при завершении на постоянно ее разминала, что б не было ничего там, при необходимости чуть сцеживайтесь(любым доступным способом) при большом дискомфорта обратитесь к врачу...

@v.victory, у меня есть вообще молокоотсос) за три дня я б не сказала что у меня щас прям дыни, они мягкие но блин я чувствую дискомфорт при польпации

Смотрите я просто против таблеток, в крайнем случаи можно на прокат взять

Но мне было реально капец, дыни через два дня , я терпеть не могла

@voroninaliza, у меня молокоотсос был это вещь. Руками тоже не умею

@v.victory, я вообще не сцеживалась сама ни разу) не знаю как это делается 😂пару капель выдавила и все

Но этого же мало

Я сцедилась 5 раз после завершения и уже молоко не прибывало. По такой схеме: вечером, на следующий вечер, на следующее утро и вечер и ещё через день и все

Не слушайте что не нужно!

Иначе никак

Сцеживаться

Пить настой шалфея

пойдите к акушеру или маммологу, если переживаете