Девочки, как похудеть за 3 дня??🙈реально))) это провал🙈😭пошла сегодня в лаврепаблик там только 48…
Девочки, как похудеть за 3 дня??🙈реально))) это провал🙈😭пошла сегодня в лаврепаблик там только 48 размер на меня натянулся 😭😭😭😭😭
Девочки, как похудеть за 3 дня??🙈реально))) это провал🙈😭пошла сегодня в лаврепаблик там только 48 размер на меня натянулся 😭😭😭😭😭
Мне за две недели надо, встреча выпускников 😂
С завтра сажусь на гречку, чтоб вес сдвинуть, а потом планирую переход на ПП. )
За 3 дня только если одну гречку есть) но эти кг к вам потом также быстро вернутся.
Так что никак🤷🏻♀️
@alisa1910, я месяц назад думала-все, худею, через две недели-блин, щас точно уже пора. И сегодня когда платья примеряла поняла что че то я забыла, что пора было начинать худеть))
@lenadergovetc, я раньше тоже так делала, хорошо кстати помогает в пленке особенно) но мне щас нельзя, поэтому я таблетки от отеков пью перед важными днями какими-то, чтобы воду Лишнюю согнать))
@olga_annet, что-то да🙈 это все зеркала дома виноваты!)) я в них вроде ещё ничего) а в примерочных пипец🙈😆
Ну вообще лаврепаблик маловерит мне кажется. Я во многие отделы не захожу потому что мне самый маленький размер велик слегка,с моими то 45 кг😁 но там,я в 40 не влажу,а если и влажу,то меня как селедку всю обтянет. Поэтому может у тебя не все так плохо?
@sweetlana7879 в примерочных вообще зеркала какие-то странные, я их прям боюсь 😰
Как вариант можно бельё коррекционное подобрать. А так за три дня врядли что-то можно сделать.. по крайней мере оикружающим это точно не будет заметно, только если вам.
Посидите эти дни на energy diet. У меня как раз выгодное предложение действует, можете через меня заказать
@yulya_suhoverhova, точно! Я так и думала!🙈 не, ну у них и правда немного маломерят вещи) я тоже давно замечала)
@_mireille_, у меня раньше было. Но теперь это коррекционное белье не налазит)
@sweetlana7879, я покупала что то типа турбослима. Отеки сгонит, все шлаки выйдут, живот сдуется😂 но это только если прям срочная
@rin93, я думала о нем, почитала, там все пишут что пипец, на унитазе дневать и ночевать надо))
Пейте больше воды, прям реально много) я 3-ий день на диете 🙈😁, минус 3 кг и живот стал поменьше за счёт того, что выпиваю много воды. В туалет правда летаешь, но лишняя вода из организма и шлак выгоняется)
@evazak, ну вот так. Желудок потом болит очень. Не буду описывать прелести) но я не смогла больше недели пить) хотя да, я похудела на нем. Но желудок дороже)
Еще диета есть на сельдерее, вернее суп с него варить . Посмотрите в интернете , там за первые три дня вес хорошо уходит , у меня ушел кг 5 наверное ..
Я бы первый разгрузочный на кефире только сделала, второй третий просто ПП и ужин какой-нибудь легко белковый. И много воды!
@sweetlana7879 я у тебя в профиле как то видела пост, как похудела ты, и составляешь программы по пп вроде?
Александра·
Мама дочки (1 год)
Как то давным давно похудела очень от кефирной диеты и быстро
t_t----·
Мама сына (1 год)
Я бы первый разгрузочный на кефире только сделала, второй третий просто ПП и ужин какой-нибудь легко белковый. И много воды!