Что приготовить вечером под сериал без лишних хлопот?

Огурцы 😁

Кефир )

Персики и черешню начали продавать😋

Клубнику или огурец))

@zelenogradka, @n_tena, @sonyamax, блин 😅

Кедровые орешки 😍

Манго

@busynka777 680 ккал в 100 гр 😒

@zelenogradka ну и что, зато вкусно

@zelenogradka и кстати очень полезно 😉не каждый же день их есть

@busynka777 автор просила что-то без особого вреда для фигуры 🤦

Не фрукты точно. Сыр , например, нежирный, или курочку варёную с овощным салатом .))) творожок

@oberestar, серьезно?! На ночь , лёжа в кровати 🛏, лучше съесть курочку с салатом чем манго и грейпфрут ?! 😳😳😳 (без «шуток» вопрос).

@stella30.11., ну диетологи утверждают , что да) углеводы , что в фруктах содержатся , хорошо усваиваются до 15-00, а дальше карета превращается в тыкву))) я хорошо не объясню , если интересно, найдите инфо в инете про это)))))

Нори) это водоросли. Можно обычные для суши, а ещё есть солёные и острые во вкусвил

Памелла👍😋 ее много и поел и попил и худеть помогает😁

@begemotik84, и чистить задолбаешься 😆😁👍🏻👍🏻👍🏻

@neojidanno 😂😂😂 и перехочешь есть😂😂😂

@neojidanno, @begemotik84, и в шелухе уснёшь)))

@stella30.11. 😂😂😂 предстпвила эту картину 😂😂😂 а еще с открытым ртом и слюнка такая плавно стекает😂😂😂

Я б пастилу купила, либо детское пюре (персик или ягоды) .

Фрукты и так ем, но если себя побаловать, то хочу сладкого.

@zelenogradka ну Вы то конечно все знаете 😂😂 при беременности на ПП и позволяла на ночь кедровые орешки и минус 9 кг за беременность если что 😉 я написала, что не каждый день их есть и знаете, их много вообще съесть невозможно, оттого ну завтра ...опа не вырастет до нереальных размеров 😉

@busynka777 да кушайте, кушайте. Кто же против то....😂😂😂😂😂😂

Видела крутой салат. Сейчас попробую рецепт вспомнить:

Куриная грудка, яйцо, салат, огурец, и заправка греческий йогурт. Вроде так

Овощи! И варианты белка. Я помидоры ем как яблоки, огурцы тоже хорошо заходят. Можно щавель тоже - он клевый.