Не знаю, нормально ли это, но я для себя решила, что после того как рожу и выкормлю грудью, я должна буду скинуть 20 кг может 25 кг, вообщем чтоб быть ну очень худой, тяжело мне жирной быть, надоело.. 60 кг это не моё
Комментарии
@yana.rohach.mail.ru, особенно когда ветер попутный... а если не в ту сторону что нужно, то лучше из дома не выходить.
ссылка
После первых родов скинула с помощю ее марафонов 15 кг, второй раз снова вернусь
@tanyushaaaa я думаю, что во вред не будет, так как до беременности, я весила 39 и шикарно просто чувствовала себя)))
@yana.rohach.mail.ru Не Ну 35-40 это слишком. Главное разумно худеть, не во вред себе
Я тоже имею такие грандиозные планы))Надеюсь хватит сил и силы воли😂🤦♂️
@krasavocka1983 думаю да, так как худой как то легче) ходить легко как минимум
Это я 114 кг и 63 кг
Что я наготовила: запасы на год!
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼:
Куриный пирог 10шт
Жульен в горшочке из теста 4 шт
Вареники с творогом 4 кг
Вареники с картошкой 6 кг
Пельмени 7 кг
Манты 7 кг
Котлеты 4 кг
Тефтели 2 кг
Сырники 60 штук
Рулет орама 11 штук
Самса с курицей 4 кг
Голубцы 1 порция 8 штук)
+4 борщевые заправки для борща
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Сколько стоит готовый ужин на семью? Шокирующие цены на мясо
И я тоже в шоке от цен 😵💫
Ваши ставки по сумме?
В пакетах филе бедра 3,5 кг и филе грудки 2,5 кг.
В планах это 16 заготовок для ужинов и то это без гарнира и овощей.
И тут явно не про экономию, а про удобство 🫠
@mom95 огоо