Особо ничего нельзя. Как вариант траумель крем и таблетки... Еще я лежу на иппликаторе Кузнецова (но его с большой осторожностью прям)

Меновазин не помог. Растягивала мышцы на полу, прошло через неделю

@annastahucmama, аа понялаа))

@eulviya, это точно )))

@eulviya у меня прошло после родов сразу, а вот просто спина болела ещё полгода,я ещё эпидуралку делала

@eulviya да в курсе то уже )))))) только страшнее становится

@yuliya1829, а потом прошло?))

@annastahucmama, пролетит время, не заметите))

До родов мучилась. Капец просто был

@eulviya ага, уже самой трудно хотя срок маленький

@annastahucmama, ясноооо 😁 ну что уж теперь другого выбора у нас нет)))

@eulviya, 😊

@ireeene, и вам удачи, легких родов😊

@eulviya спрашивала ,сказали все расширяется + нагрузка большая поэтому так ,терпите вот их панацея))))

@an_na13, один выход, мазаться и ждать чудо😁

@annastahucmama, а что это может быть? Почему болит? Спрашивали у врача?

Ооооооо!!! Как я вас понимаю!! Я 3 недели ходила со слезами на глазах от боли!!!

Мазала меновазином, пихтовым маслом и траумелем (и поясницу и ногу, где тянуло)! Ещё терапевт мне прописала валерьянку или пустырник, по 2 таблетки/3 раза в день/10 дней!

И ещё я делала массаж, поясницы и ног (но это я сама себе назначила)! Не знаю, что именно помогло, но я сама не поняла, как перестало болеть!

До этого была у невролога и мануального терапевта! Не тратьте даже время и деньги на это!

Аппликация Кузнецова тоже результатов не дала!

У меня сейчас проблема не седалищный нерв ,а живот побаливает вечером ,но нам ещё рановато

@eulviya, немного. Держитесь, чуть чуть осталось🤗

@eulviya доскакалась с первым что тоже ныла потом

@eulviya я тоже так))))) а вес хороший много не прибавили

@annastahucmama, нет, 1900 гр)) я по дому все дела делаю, но так устаю, до того как защемило я бегала прыгала😁

@ireeene, 12 кг набрала)

@eulviya я с первым педекюр на последней неделе делала , а сейчас в огороде лазию с утра до вечера

@eulviya малыш крупный?

@eulviya, много набрали?

@annastahucmama, спасибо, вот пока в ванну залезу кряхчу пыхчу 😁

@ireeene, а я как пингвин хожу, но быстро устаю😑

@polinka-1502, спасибо, попробую, может поможет😢

@tidi, капец((

Блин бедняжка держись , надо терпеть ) тоже с первой б-р мучалась ) греть нельзя не в коем случае , расслабиться поможет душ контрастный

Я порой ходить не могу. Терплю

Когда была беременная щемило но терпимо, после родов очень схватило, не могла ходить... через 4-5 дней после родов. Мазь доктор мом купила мама в аптеке, он кормящим разрешён, думаю и беременным тоже можно. Буквально 3 раза на ночь и я как новенькая. (Купила по совету фармацевта)

Особо ничего нельзя. Как вариант траумель крем и таблетки... Еще я лежу на иппликаторе Кузнецова (но его с большой осторожностью прям)

Тоже самое, боль жуткая приходится терпеть