Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Нелли Назарова
Нелли Назарова
Мама сына-младенца

У Егора наконец-то сформировался режим 👌🏻Читайте, как проходит наш день и расскажите в комментариях, что делаете вы.…

У Егора наконец-то сформировался режим 👌🏻Читайте, как проходит наш день и расскажите в комментариях, что делаете вы. Может быть мы что-то добавим.

4:00-5:00 - Подъем 🌥

5:00-5:20 - Первое кормление 🍼

5:00-9:00 - Сон.

9:00-9:20 - Второе кормление🍼и три капельки Витамина D.

9:20-9:30 - Подъем, гигиенические процедуры 💦 Каждое утро я умываю Егора. Я протираю глазки, личико, ротик ватным диском с тёплой водой. Проверяю носик. Если там непорядок, навожу чистоту ватными палочками Pegion.

9:30-9:35 - Массаж. Начала делать полный массаж только позавчера. Очень жалею, что не ввела его раньше. Егору очень нравится 😊

9:35-11:00 - Егор занимается своими делами 😂Лежит на животике. Болтает на своём малышковом языке. Парень у нас разговорчивый растёт. Особенно смешно то, как эмоционально он это делает - с разными интонацией и выражением.

11:00-11:15 - Третье кормление 🍼После собираемся по делам. Чаще всего на обзор в ресторан.

11:15-12:45 - Егор спит в автокресле. В машине он редко капризничает. Его укачивает и он может проспать всю поездку 🚘

12:45-15:00 - Приезжаем. Четвертое кормление 🍼 Первым в ресторане всегда ест Егор. Благо заказ ему ждать не нужно:) У нас всегда с собой бутылочка с молоком и термос с водой нужной температуры и смесь. Дальше как пойдёт. Иногда он засыпает и нам удаётся спокойно сделать фото, иногда заявляет о своём желании исследовать новое место.

15:00-16:30 - Приезжаем домой. Пятое кормление 🍼 Собираемся на прогулку. 16:30-18:00 - Гуляем. На свежем воздухе Егор сейчас мало спит- минут 15-20, все остальное время разглядывает нас, улицу и болтает 😃

18:00-19:20 - Шестое кормление 🍼Егор ест по требованию и сейчас чаще всего это 90-120 мл за раз. Только утром и перед сном съедает 150-180 мл. Весит наш карапуз 6.750 💪🏻Набирает вес по норме.

19:20-20:00 - Купание. Андрей учит Егора плавать с кругом и без. Я купаю его на горочке. Мы делаем это по очереди. В дни когда Андрей ходит в зал, Егора купаю я. Когда он дома, я занимаюсь йогой, они с Егором занимаются плаванием 🏊🏻‍♂️

20:00-20:10 - Послеванные процедуры - одеваем пижаму, я проверяю носик, чищу, если это нужно, стригу ноготочки, расчёсываем, если это делает Андрей, то у Егора потом настоящая укладка 😅

20:10-20:30 - Седьмое кормление 🍼

20:30-21:00 - Укладываем Егора спать 🌙

01:00-01:10 - Кормим Егора прямо во сне 💤 Просто даём ему бутылочку, он ест и продолжает спать. Подъем будет в 4-5 утра.

Всё это конечно условно, но примерно наш день выглядит так. Тут ещё нет магазинов и торговых центров 😂😂😂 Скоро расскажу, что в нашей дорожной сумке и как мы путешествием по Москве.

3

Комментарии

dewochka7

Яна

Мама сына-младенца

Такой ранний подъем...я б не смогла

makemefeel11

fairytale

Мама сына-младенца

Отличный режим

olenkat.

Оля Т

Мама дочки-младенца

Молодцы)

Решила записать наш режим в полгода 6 ⃣

Решила записать наш режим в полгода 6 ⃣ 7.30 - подъем, гимнастика, 120 мл 🍼 9:30 - каша🥣(гречневая/кукурузная) , на 100 мл смеси 🍼 10:30–11:00 - сон 😴 дома в кроватках (больше не спят🤷🏼 ♀ ) 12:30 - овощи 🥦, 130 грамм (брокколи, кабачок, цветная капуста) 13:00-15:30 - прогулка, сон 😴 15:30 - смесь, 120 мл🍼 18:00- фрукты 🍈 40 грамм, смесь 90 мл🍼 18:20-19.50 - сон дома, в коляске 20:20 - купание 21:00 - смесь, 150 мл🍼. Сон 💤 (самостоятельное засыпание) 2:00 - смесь, 60 мл🍼 4:00 - смесь, 60 мл 🍼 В промежутках между едой - вода, компот из яблок и чернослива 🥤

Сон- что мы делаем не так? Ребёнок спит сам только ночью и днём. Ночью в своей кровати, которая придвинута к нашей.…

Сон- что мы делаем не так? Ребёнок спит сам только ночью и днём. Ночью в своей кровати, которая придвинута к нашей. Засыпает после кормления. Может поиграть сам с собой минут 15-20 и уснёт. Днём или в коляске на улице или на балконе. Засыпает сам, почти моментально. Коротки сны только на руках 🤦🏻 ♀ . Очень редко получается переложить. Почему??? Что я делаю не так! Ну и хотелось бы что бы он на ночной сон сам укладывался не в 12 ночи, хотя бы в 22.00-22.30 Ниже приведу режим. Может что то сдвинуть, или не дать поспать днём??? 🍼9:00-10:00 - просыпаемся и едим. 10:00-11:00 - играем 🌞11:00-11:30(12:00) - спим. Получается уложить в качели. 🍼11:30-12:00 - едим ⚽ 12:00-13:00 - играем 🌞13:00-16:00 - спим на улице или балконе. 🍼16:00-17:00 - едим ⚽ 17:00-18:00 - играем 🍼18:00-19:00 - спим или едим, зависит от того когда проснулся 🌞19:00-20:00 - играем или спим, зависит от ситуации (спим только на руках) 🛁20:00-20:30 - купаемся ⚽ 20:30-21:00 - играем 🍼21:00-22:00 - едим ⚽ 22:00-22:30 - бодрствуем 🌙22:30-23:30 - спим исключительно на руках 😭 🍼23:30-24:00 - едим 🌙24:00-3:30(4:00) - спим (сам в кровати) 🍼3:30(4:00)-4:00(4:30) - едим не просыпаясь 🌙4:00-6:00(7:00) - спим (сам в кровати) 🍼6:00(7:00) - едим и я забираю его к себе в кровать. 🌙7:00-9:00(10:00) - спим вместе.

Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем…

Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем воздухе; 13:30-обед ( овощи + мясо ); 14:30 - 16:30-дневной сон; 17:00 - кисломолочная Агуша + фрукт ( скоро творог ); 17:30-19:00-прогулка; 20:00-20:30-купание; 20:30-смесь с кашей в бутылочке; 21:30-9:00 ночной сон. Редко смесь в 6 утра.

Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков

Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!