Привет, мамочки 🤗 Какие витамины пьёте на ГВ? Пьёте кальций? Что вообще можно пить из витаминов на ГВ?
Мне поза вчера гинеколог выписала либо элевит кормление либо витрум пренатал, я выбрала вторые так как в них больше всего железа и кальция ( а у меня всю беременность была анемия - железо пила и в конце беременности симфизиопатия - кальций пила )
В идеале нужно сдавать кровь на микроэлементы и те, которые в дефиците- восполнять
Каждому нужно своё
А мультивитамины не способны восполнить дефицит, они имеют слишком маленькие дозировки 🤷🏻♀️
Мне было сказано пить железо и йод. Короче как пила при Б, так и продолжаю
Ortomol Natal пила всю беременность и сейчас, оч.хорошие витамины, только цена☹️