Девочки, кто сталкивался с недержанием мочи после родов, поделитесь кто что делал. Уже сил нет. Не болит, просто не могу…
Девочки, кто сталкивался с недержанием мочи после родов, поделитесь кто что делал. Уже сил нет. Не болит, просто не могу добежать до туалета.
Ольга·
Мама дочки (3 года)
Было даже чихнуть не могла..про упражнения вспоминала периодически.. само как-то прошло
Алина·
Мама дочки (1 год)
Я скачала програму аниты луценко vingo. Там как раз эти упражнения кегеля
ALLUSIK👭👭·
Мама четверых детей
И я послушаю...у меня такая проблема тоже периодически бывает.Но мне кажется у вас мало времени прошло еще после родов...упражнения Кегеля скорей всего помогут...надо самой попробовать.У меня такая проблема когда приболею и кашель.
Evgeniya·
Мама дочки (1 год)
@sutenaistargirl мосмотрите на ютубе,там есть видео как именно их тренировать😊Я уверенна скоро они придут в норму😊
Татьяна Чухрий·
Мама двоих (младенец)
@evgeniamikhalchenko как? Что делать?
Evgeniya·
Мама дочки (1 год)
Тренируйте внутрение мышцы